【生活日誌記錄思考】
日常生活裡的溝通，多數其實是無用的，不是說話不重要，而是這些話，並沒有要解決什麼，也沒有要傳達什麼具體內容。很多時候，只是為了填補空白，或者讓氣氛不尷尬，說了也等於沒說。有時候是一種習慣，見面就要寒暄，聊些無關痛癢的話題，彼此都知道這些內容沒什麼意義，但還是照樣說，彷彿不說點什麼就顯得冷淡。但這種互動，只是形式，不會讓彼此更理解，也不會拉近距離。
更多時候，表面看起來像在理性對話，但其實只是希望對方講出自己想要的答案，彌補內心的空缺。如果對方所言合自己的意，就會產生所謂的共同話題，假使都講一些自己不喜歡聽的內容，那就變成話不投機半句多。
甚至有人根本不打算溝通，只不過想做情緒性的抒發，話說得很滿，語氣很衝，其實沒有想聽別人講什麼，只是想把自己的情緒丟出去。看起來像是溝通，其實只是發洩，講完也沒比較好，只是暫時減壓，過後問題還在。
真正有效的溝通，其實很少，要雙方都願意聽，也願意說清楚，還要彼此都能冷靜下來，不夾帶情緒，這種狀況本來就不多。大多時候，大家都只是各講各的，講完就算，沒有誰真的懂誰。
不是每句話都要有功能，但如果整天都在無意義地對話，會讓人慢慢感到空虛，表面熱絡，實際上沒什麼內容，久了反而會覺得累。人需要被理解，但不是靠堆話堆出來的，是靠真實的交流建立出來的。
少一點應酬式的話，多一點安靜也沒什麼不好，不需要每件事都講出來，也不需要每個人都理解。有時候，安靜地處理自己的事，比一直講話有用。
不是不溝通，而是我們太依賴溝通，也太想知道更多，結果整天都在議論對自己沒有幫助的事，講完很開心，但過一會就空虛了。
