相信很多人聽過這本書或是在書局看過這本書
這本書我關注蠻久的，最後才下決定買它
這本書一打開寫了一句話：
「人際關係斷・捨・離，勉強自己和別人好，不如找人真心對你好」
不知這句話帶給你什麼樣的想法？
不管你有什麼想法，
現在讓兔兔帶領大家一章節一章節的與大家分享吧！
-------------------------------------------------------------------
現在要與大家分享的是前言
他的前言第一句話：
「疲憊當好人，快樂做自己，你怎麼選？」
兔兔想選快樂做自己！
相信這也是大家心中所選的吧？！
為什麼作者會提到如何選？
相信很多人和兔兔一樣，在職場上都不願意得罪到任何人
就會不知不覺的去討好人，或是無條件地幫助人
可謂說來者不拒，像這樣的“我不能惹人厭”觀念，深深印在我們的腦海、骨子裡
那要如何解決？
-------------------------------------------------------------------------------
作者的答案是「不要就說不要，讓心解放」
我們要勇於「說」出來，不論好壞、對錯，只要有疑問、有想法、有建議，就是「說」出來「討論」、「分享」、「檢討」
沒有人有「讀心術」，看不懂我們的「表情包」、聽不見你「內心的聲音」，只有開口，才有聆聽、才有人瞭解。
當我們願意說出口，會發現「心」鬆了口氣、「心」的壓力放下了的感受，再也不會「緊張」、「緊繃」，而導致需要天天補鈣！
當能做到這「良性」的交流，相信對方也會「正向」回覆你，這樣衝突就會減少，做什麼都是快樂愉悅的，每天心情都很好。
-------------------------------------------------------------------------------------------
在這篇作者提到：「不因他人言行而不安，擁抱真正的自由」
這句話兔兔還無法做得很徹底，因為兔兔是兩個孩子的媽，所以會因為關心孩子們的長輩，而心情仍會受到影響。畢竟，兔兔帶孩子的方式與長輩們有很大的落差，尤其是當衝突發生時，就會立刻情緒綁架，所以在這兔兔只能表達自己看得感想，至於行動，待兔兔有機會執行，在分享自己的感受給大家。
在這篇提到要擁抱真正的自由有兩點：
1.賺很多的錢
當自己的 收入 > 支出 的時候，相信國內外的旅遊會非常的旺盛，因為大家都有能力三不五時的出國遊玩;甚至是出現大量的投資客，因為有多餘的錢投資，讓錢滾錢，可望下一步的財富自由。
2.精神自由
穩定情緒，不再因外在他人而受影響，即便被批評、指責，都能瞬間轉換正面言語、正向思考模式;這些都是兔兔現階段在訓練的部分，兔兔其實是非常的玻璃心，但在因緣際會下，認識到很多情緒穩定的貴人，他們教兔兔情緒來了可以如何排解，兔兔也是謹記在心，希望哪天兔兔能將自己訓練到不受任何言語影響而造成情緒波動。
想知道怎麼排解情緒？
下面留言與兔兔互動吧！
感謝大家耐心看完兔兔的文章，兔兔的文章基本上是把書拆成一小章一小章來分享，喜歡的朋友也歡迎追蹤兔兔，感恩唷～
