擁有熱情和喜好，是我們生活的錨點。
當我們沒有真正喜歡的事物時，獨處就變成了一種考驗，我們可能會感到迷失，不知道如何讓自己快樂起來。
這時候，我們很容易將快樂的鑰匙交到別人手中，
期望他們能填補我們內心的空缺，滿足我們的需求。
這就像我們在社群媒體上的行為：
不斷地透過別人的關注和按讚來刷存在感，尋求一種虛假的安全感，
讓自己的情緒被他人的評價左右。
然而，真正的快樂源自於內心。
它可以是單純而私密的，不需要任何人的認同或掌聲。
當我們學會滋養自己的內心世界，就能找到屬於自己的寧靜與滿足。
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慢一點沒關係
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在這個追求效率、演算法主導的時代，我們常被迫跑得太快，快到忘記傷口需要癒合。我深信，真正的強大不是從不跌倒，而是學會溫柔地安放情緒。因此，我建立了「慢一點沒關係」沙龍，像是在數位世界開了一間解憂雜貨店，邀請疲憊的你停下腳步，將那些沒說出口的話化作文字，讓心靈重新獲得重組的力量。
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