擁有熱情和喜好,是我們生活的錨點。
當我們沒有真正喜歡的事物時,獨處就變成了一種考驗,
我們可能會感到迷失,不知道如何讓自己快樂起來。這時候,我們很容易將快樂的鑰匙交到別人手中,
期望他們能填補我們內心的空缺,滿足我們的需求。
這就像我們在社群媒體上的行為:
不斷地透過別人的關注和按讚來刷存在感,尋求一種虛假的安全感,
讓自己的情緒被他人的評價左右。
然而,真正的快樂源自於內心。
它可以是單純而私密的,不需要任何人的認同或掌聲。
當我們學會滋養自己的內心世界,就能找到屬於自己的寧靜與滿足。
擁有熱情和喜好,是我們生活的錨點。
當我們沒有真正喜歡的事物時,獨處就變成了一種考驗,
我們可能會感到迷失,不知道如何讓自己快樂起來。這時候,我們很容易將快樂的鑰匙交到別人手中,
期望他們能填補我們內心的空缺,滿足我們的需求。
這就像我們在社群媒體上的行為:
不斷地透過別人的關注和按讚來刷存在感,尋求一種虛假的安全感,
讓自己的情緒被他人的評價左右。
然而,真正的快樂源自於內心。
它可以是單純而私密的,不需要任何人的認同或掌聲。
當我們學會滋養自己的內心世界,就能找到屬於自己的寧靜與滿足。