近年來，GLP-1 類藥物（如 Ozempic、Monjaro）的迅速竄紅，成為減重市場中的熱門話題。藥效確實顯著，許多使用者在短時間內成功減重十多公斤，但也有不少人發現一個副作用：臉怎麼好像「老了」？
這個現象被稱為「Ozempic face」，意指在快速減重後，臉部脂肪大量流失，出現凹陷、鬆弛、輪廓模糊等變化。不只是主觀感受而已，醫學研究也證實這是真實存在的變化，與脂肪分布、膠原蛋白結構都密切相關。
研究怎麼說？「Ozempic face」有數據佐證
2025 年發表於《Otolaryngology–Head and Neck Surgery》的研究中，分析了使用 GLP-1 類藥物減重的患者，透過 CT 與 MRI 影像，比較治療前後臉部的體積變化。
研究發現：
- 每減重 10 公斤，中臉部體積平均減少約 7％
- 其中淺層脂肪的流失最明顯，平均達 11％
- 深層脂肪相對保留較多，平均變化約 7％
這些淺層脂肪正是支撐眼下、臉頰與法令紋區域的結構，一旦快速消失，臉部自然就顯得凹陷、乾癟、老化。
更重要的是，這類變化與自然老化不同。老化是深層結構逐漸鬆弛、骨架變化所導致，但「Ozempic face」是因為脂肪流失太快，皮膚來不及適應，膠原蛋白也沒辦法馬上補足。
為什麼瘦下來會這麼顯老？
GLP-1 類藥物（如 semaglutide、tirzepatide）主要是用來幫助糖尿病控制，但也有強大的減重效果。它會讓人比較不容易餓，也吃得少、吸收慢。
但在體重快速下降的過程中，我們臉部原本的脂肪墊會被迅速消耗，而脂肪是讓臉看起來飽滿、年輕的關鍵之一。
當脂肪一減少，皮膚下面就像失去了支撐，整張臉就會出現鬆弛、凹陷、輪廓模糊的狀況。這時候如果皮膚的膠原蛋白又不足，就會讓整體老化感更明顯。
該怎麼處理？回復年輕感的關鍵：刺激膠原蛋白
面對「Ozempic face」，常見的迷思是：「是不是只要打點填充物，把臉補回來就好了？」
事實上並不那麼簡單。如果只是把臉填滿，容易導致比例不自然、表情僵硬。正確的方式，是根據脂肪流失的部位與層次，逐步建立起支撐結構，並搭配「膠原蛋白增生」療程。
目前常用的治療選擇包括：
1. 舒顏萃 Sculptra
Sculptra 的成分是聚左旋乳酸（PLLA），注射到皮膚中後，會刺激纖維母細胞開始製造新的膠原蛋白，讓肌膚慢慢變得澎潤、有彈性。
這類療法的好處是效果自然、漸進，不會有「突然改變臉型」的不自然感，也比較能維持較長的時間。
2. 晶亮瓷 Radiesse（俗稱再生針）
Radiesse 的主要成分是鈣基微粒（CaHA），在注射後除了能提供初步支撐效果，也能刺激自體膠原蛋白生成。
特別值得一提的是：在「高度稀釋」的情況下使用 Radiesse，幾乎不會造成明顯填充感，而是以膠原蛋白刺激為主。
該注意什麼？這些觀念要先釐清
- 不是瘦的人才會有 Ozempic face：哪怕體重還在正常範圍，只要脂肪流失速度快，都可能產生視覺老化感。
- 不是打愈多效果愈好：臉部的平衡感與結構規劃才是治療重點，應由醫師評估個別條件後設計療程。
如何預防「瘦太快變老」？
如果你正準備使用 GLP-1 類藥物減重，建議搭配以下保養建議：
- 建立臉部結構的初始記錄：拍攝正側臉照片，便於日後比較變化
- 補充營養、增加蛋白質攝取：幫助肌肉與皮膚結構維持
- 選擇合適時機介入膠原蛋白療程：建議在減重初期或出現變化時盡早諮詢專業醫師
- 避免過快減重：讓身體有時間調整與重建
結語
「瘦」與「年輕」不必對立。你可以健康瘦身，也可以維持輪廓立體、皮膚緊緻的年輕感。
關鍵是——了解臉部的變化邏輯，並在需要時，用對方法加以調整與預防。
膠原蛋白增生療程不是為了改變樣貌，而是幫助你在變瘦的同時，保有自然、輕盈、有精神的狀態。
如果你有臉部變化的困擾，或是正在使用 GLP-1 類藥物減重，歡迎與我們諮詢，讓我們幫助你找回最適合的平衡狀態。
