前言：
由JR東日本公司所設計的免費健行路線 【駅からハイキング】，每一季會有數十個車站提案該區的健行地圖，提供民眾了解當地的歷史人文特色、神社佛寺或獨特風景，有些車站也會與當地店家合作，提供一些商品優惠服務。在活動期間，每一日的健行起始時間約為1.5小時，例如9am–10:30am，只有在這個時間車站工作人員會於出口處擺放地圖、提供諮詢服務；健行結束時間建議為每日的16:30pm之前，但沒有硬性規定，到達終點之後也不需任何登記作業，健行過程中若想自行調整行程或提早結束也都可以，完全依照自己的節奏進行。
我的觀察是，參與健行的人外表看起來大多都是50幾歲以上，男性大多獨自一人參與，女性則是三兩成群，兩人一組的異性也不少。也有碰到幾次父子黨，小孩大約國小中低年紀。健行過程中，雖然大家步伐不一，但大家都習慣把地圖拿在手上，所以碰到照面或一起等紅綠燈的機會也不少，可是彼此碰到一起時卻不太會交談，也不會點頭或微笑，這一點還蠻不習慣的。還有，當大家不確定該往哪裡走的時候，也不太會開口互相問路，都喜歡自己看著紙本地圖或是拿起手機地圖找答案。雖然參與的人大部分都還是穿著布鞋，也有穿著皮鞋或是看起來一點都不舒服的裝扮，這也蠻讓人印象深刻。
2025年四月開始啟動新的APP，可於APP上直接閱覽地圖，實際行走當日，也可以GPS網路連線，即時知道自己走到哪裡了。
石神井川沿いの自然と名跡を巡り、秋の訪れを感じるウォーキング
起點：JR 板橋駅
終點：JR 巢鴨駅
地圖開放時間：2023/09/25–2023/10/01
距離：8km / 約3小時
作者實際散步日期：2023/10/01
JR板橋駅ハイキングマップ / JR板橋車站健行地圖 / Hiking Map of JR Itabashi Station
路線地圖十大景點：
１．近藤勇のお墓
金沢橋
金沢橋
２．音無しくぬぎ緑地
以石神井川舊河川遺跡的土地改建而成的綠地公園。
音無しくぬぎ緑地
３．谷津大観音．寿徳寺
根據壽德寺官網的敘述，這一座大觀音像是由梶原家臣早船氏（はやふねし）和小宮氏（こみやし）兩位於水中發現而拾起開始參拜，加上壽德寺前有一顆大銀杏樹，當時把帶著皮的銀杏跟著飯一起煮的話，據說能夠促進乳汁分泌，因此經常有母親前來參拜，因此這尊從水中被拾起的觀音像，也被稱為「谷津子育觀音」。
從遠方即可看到高大的觀音像
４．音無もみじ緑地
「音無もみじ緑地公園」蠻特別的，公園的中央是一個凹下去的地形，可惜我們去的時候紅葉還沒開始變紅，我想這裡既然稱為「もみじ緑地」，再冷一點的時節再去一定很美，是紅通通地一片吧！
音無もみじ緑地
５．音無さくら緑地
「音無さくら緑地公園」是以石神井川舊河川遺跡改建而成的綠地公園，因為這裡原本是一條川，即使現在已經變成一般土地，公園裡還是保留了一座古吊橋，實際走上去還蠻晃的。
搖晃的老吊橋
沿路經過一排比人還高大的向日葵
6．音無親水公園
「音無親水公園」也是以石神井川舊河川遺跡改造而成的親水公園，是日本百大都市公園之一唷！
7．醸造試験所跡地公園
1904成立，早期為研究清酒品質改良與釀造酒類的實驗室。部分遺址建築被保存且被列為日本國家重要文化財。
8．西ヶ原みんなの公園
這裡曾是東京外國語大學的校區，現改為具有防災功能的公園。公園腹地頗大，四周圍繞著好大的樹木。我們在這裡稍作休息，也是蠻多參與者的野餐之處。這裡感覺是當地居民的聚集處。
西ヶ原みんなの公園
附近的派出所有小小守護神
9．染井霊園
途中地圖會帶領我們穿越染井靈園。染井靈園為1874年成立的東京都營的墓地，許多藝術家與文學家的墳墓都安葬於此。也以櫻花盛開著名。
10．六義園
六義園是由日本第五代將軍德川綱吉的親信柳澤吉保奉命建造。這座庭園以《古今和歌集》中描述的「六義」為藍本所建造的美麗庭園。
日本庭園看久了都有點像，所以只有拍 了這張「滿菇圖」
在六義園裡溫暖陽光下休憩的貓咪
★ゴール．JR巢鴨站★
<本篇結束>
