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2025/09/08
豐盛的晚餐+跑步+感恩紀錄
今天吃好了好多美味的青菜 是嗎嗎煮的 中午跟晚上都有蝦
在吃飯之前去跑路了30分鐘 感覺人輕鬆了一半
真的要持續每天跑步
因為我相信慢跑可以帶來改變 改變這個世界
-----------------------------------------
感恩今天美味
2025/09/08
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2025/09/08
正在努力思考除了門市外我該如何衝破業績
用顯化法則讓我遇到公司採購或是哪個團體
剛好需要送禮或是服裝 遇到我 讓我一次有個大單
現在開始 要吸引大單 練習之後 再來跟大家報告狀況!!!
2025/09/08
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2025/09/08
今天是星期一 好好休息 但還是感覺好累
明天要連續上ALL班 4 天 希望順利度過
感恩今天中午豐盛的飯菜
感恩今天下雨天氣涼涼
感恩今天沒什麼事情
2025/09/08
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這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
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本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
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5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
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但是在懶惰與勤勞的拔河中
敗給了難得休假的日子
所以沒有上健身房
明天希望可以持續在運動的路上
養成習慣完成自己對於
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