Day 1｜不急著改變，也能慢慢發光
用一個「小石頭的故事」，加上一段約 7 分鐘的冥想練習，陪伴你在忙碌的日常裡重新找到穩定與光。
如果你願意，也可以拿出筆記本或用任何方式，記錄下今天你注意到的「一個小小的不同」: )
今日肯定句
今天，我看見豐盛圍繞著我。
#終於把我一直想做的「故事＋冥想」系列播出了~~~🥹🥹
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陳又榆的沙龍
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社工師，學生。喜歡文字 x 音樂。
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～婷薰113.07.16
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