為什麼兔子總是在清晨或黃昏才比較容易看到，是因為兔子缺乏汗腺，無法透過皮膚有效散熱，主要靠耳朵和呼吸調節體溫。因此，兔子在清晨出來活動，是出於生存本能，以躲避白天的高溫和潛在危險，同時也是為了在食物資源最豐富的時段進行覓食。
清晨和黃昏，太陽光需要穿過更厚的大氣層才能到達地面。由於波長較短的藍光在途中被強烈散射，而波長較長的紅光和橙光能穿透得更遠，因此我們看到的朝霞和晚霞，會呈現出美麗的紅色和橙色。這種由大氣對流和散射作用形成的「雲隙光」或「曙暮光」，是大自然賦予清晨與黃昏的獨特美景，也是創意、創作的靈感來源。清晨和黃昏應該是一天二十四小時中很重要的時段，但因為上班(課)或者是下班(課)累了，所以一般人無法好享受這大自然給於的豐富禮物。即使是到了放假日，也會因為沒有養成的習慣，或是想多睡一會，多休息一下，所以清晨與黃昏的優點也隨著時間的流動而消失。
近來討論的中等學校階段孩子十點上課的議題，個人覺得訴求的重點不會是讓孩子多睡一點，應該可以善用清晨的時光來運動或提供一些自由學習的機會，讓孩子一早就可以享受到主動自在學習的樂趣，並透過課程延續與活動的連結，發揮一加一大於二的學習成效，如果執行順利，持續到黃昏到美麗時光，簡單的球類運動、團體或個人的創作活動、社團或展現自我能力的發表，這會是一個兼具能力提升與有效學習的成長歷程。
