「關關難過關關過」這句俗語還有下一句「前路漫漫亦燦爛」，意指人生的挑戰雖然艱難，但只要堅持到底，就能克服所有困難，最終到達美好的未來。
校園裡的餐廳是學生休閒、讀書的地方，場地很大、人很多，但沒有吵嚷，多的是孩子一邊用餐一邊享受流覽知識的領地。美麗的風景突然被廁所裡大力的敲門與咆嘯聲所破壞，一個年輕男子從廁所裡衝出來，口中不停的叫罵，像是對很多事的不滿，男子離開餐廳還短暫停留似乎很認真的說了一句我聽不懂的話，猜測意思應該是世界即將末日的意思。
走在沿溪步道，迎面而來的是一群身體有狀況的學生，十多位學生有將近一倍的老師(家長)陪同，這些孩子有些歪頭、有些口水直流、有些行動不便…是無法生活自理的孩子們，看到陪同的老師(家長)不僅願意帶孩子出來走走，還很細心耐心的跟隨在旁。
人的一生無法避免會有一些挫折，但這些困難往往都會是有方法可以解決的，反之如果碰到身體上的問題，則會比較麻煩，因為身體內的狀況是一般人無法很明顯察覺的，什麼才叫健康，連醫生說得都不一定算，因為常見檢查不出來的疾病。為此養成儲蓄健康習慣的人會是一個幸福自在的人。
儲蓄是一種傳統美德，但一般人習慣金錢儲蓄、智慧儲蓄、人脈儲蓄…確很少人真正做到儲蓄健康，在過去的一個月我做到了，而且會養成習慣
健康是人生最重要的資產！很多人一直努力工作存錢為能安心退休，卻忽略健康也要儲蓄，直至老年衰弱多病，才發現健康負債累累。
個人健康習慣的「儲蓄」包含了積極心態，良好睡眠，減少壓力，而其實踐方式：培養規律運動、均衡飲食、充足睡眠等習慣，累積身體的健康資本。
