剛入秋的天氣，光走路就會流汗，圍巾絕不是必備的行李，只好將外套捲成條狀，像是一條白蛇圍繞在脖子，冷流不再從脖子灌入身體，咳癮得到照顧。
我觀察兩邊的夥伴，時常一邊打坐一邊拿著小毛巾擦汗，我們相隔0.1公尺，溫差卻有10度，還好全程靜語，這奇特的景觀，大家也只能看在眼裡，想在心裡了。
我又去了內觀中心(9)：自創止咳妙招
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純魚的腦亂流輸出
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2025/10/07
之前去內觀中心當學員都是在職狀態，排開職場工作，進行10日閉關。
這回是無業狀態去到內觀中心，有個聲音從腦袋的深處冒出來：幹嘛選擇來閉關？可以選擇去的地方這麼多，為什麼要來這裡？
這樣的自我拷問，伴隨著一陣噁心感，答不上來，但卻幫自己的前幾回閉關理由再次釐清，那時...我是為了逃離工作、生活..
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2025/09/29
休息時間在外頭閒晃，看著眼前的黑板樹，樹幹從中間被鋸掉，傷口的四周冒出新芽，長出小樹幹，一片片的葉子緊貼著小樹幹。
看到低垂下來的葉子，顏色像是學生制服上中規中矩的綠，像是帶有光折青苔的綠，像是被我洗淡的長褲的那種綠，像是醫院床單的綠，大多是形容不出來的綠。
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2025/09/22
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我想起前輩的經驗分享，此時此刻與「那個」同在，觀察他，到了喉嚨「那個」就會慢慢是散去。
「對對對...觀察他！！」心裡盤算著。
2025/09/22
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