升大學後的你，是否也曾遇到讀書寫作業寫到心不在焉、難以維持專注力的時候？在工作中，是否有枯燥乏味又不得不面對的文書業務？聆聽合適的音樂是你的好選擇，推薦給你以下YouTube無人聲背景音樂，幫助你有效提升專注力，找回專注節奏✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
晨耕－提振精神、開啟有活力的一天
【Beautiful Morning | A playlist for a quiet morning | Work Study Focus Reading | Stress Relief Calm】
這是一首由Afloat in Time所製作的歌曲，一開始是受美麗的油畫封面所吸引，歌曲給人的感覺就和這幅畫一樣輕快、晴朗又溫柔，鋼琴演奏結合蟲鳴鳥叫，如同晨曦一般漸漸喚醒活力，讓人精神充沛的開啟一天！YouTube連結：https://youtu.be/T9dp6PAsNJs?si=ITmMdQUogtY-TKve
結合番茄工作法，適當調配專注與休息
【📚2小時實時學習(鋼琴輕音樂🎹) ｜下雨天的東京澀谷🌦️｜番茄工作法(25+5)｜自帶倒計時&鈴聲提醒｜Study with me】
番茄工作法是一套時間管理方法，利用計時器使人心無旁騖地投入工作，並在安排好的時間休息，通常是工作25分鐘＋休息5分鐘，也有工作50分鐘＋休息10分鐘的方式，幫助人提升專注力、排除干擾。而由阿鮑Abao所製作並分享的歌曲影片，就有結合不同的計時鬧鐘，讓人可以根據自己的需求選擇背景音樂執行任務！
YouTube連結：https://www.youtube.com/watch?v=5Q2Pc-e-8Qc&list=PLICVfhNojU46VlR4Ww-xGy1DXqjVUc2Sx&index=54
靜心凝神的沉浸式學習
【오늘도 차분하게 그리고 편안하게 l GRASS COTTON+】
在GRASS COTTON的頻道中，有許多鋼琴曲的背景音樂，大多都是柔和、節奏感不強、不會帶給人突兀感的音樂，很適合在專注前開啟，當作進入狀態的儀式感，整個人會不知不覺靜下心來，沉浸於學習之中。這個頻道中有非常多的樂曲影片，推薦給喜歡安靜氛圍的你，相信可以找到適合你的選擇！
YouTube連結：https://www.youtube.com/watch?v=r9e1QZhs2Vw&list=PLICVfhNojU46VlR4Ww-xGy1DXqjVUc2Sx&index=70
加碼推薦：迪士尼鋼琴曲
【🧞♂️Disney OST Piano Collection 디즈니 피아노 모음🏰 공부할때 일할때 잠잘때 좋은 음악⎮Relaxing Piano Music 카페,집중,힐링,수면,매장음악】
最後加碼推薦：由율다우피아노 Yuldau Piano製作的鋼琴演奏版迪士尼歌曲！雖然部分歌曲節奏感比較強烈，尤其又受到回憶和情懷影響，常常聽著聽著就分心、跟著一起哼唱了(*´▽`*) 但聽了會讓人心情很好，很適合用在精神渙散又不得不趕工的疲憊時刻！
YouTube連結：https://www.youtube.com/watch?v=1h8UdBMSl8M&list=PLICVfhNojU46VlR4Ww-xGy1DXqjVUc2Sx&index=60
謝謝你看到這邊，上面提到的音樂們陪伴我度過疫情、期末考與報告惡夢、碩士論文地獄，還有許許多多加班的日子(´ー`) 音樂能帶給人的影響和能量比想像中還大，很感謝製作並分享這些音樂的人♡ 你也有自己的專注音樂清單嗎？歡迎在留言區推薦給大家！
