原本是在網路上研究「財務自由」的定義 (註1)，然後在某文章讀到有一本書叫「低成本生活」。繼續查詢，原來這是日本一位知名youtuber 風野民 (かぜのたみ, Kazetami)寫的書。此書的核心理念不僅是教人如何省錢，更是告訴讀者如何重新思考生活方式，透過重新檢視生活中的「成本」，讓自己從過度努力和社會的壓力中解放出來，從而生活得更輕鬆從容。
隨著年紀增長，對於低成本生活或簡約生活或永續生活，我越來越嚮往、認同，也想力行與實踐(但還在努力中，這真是需要長期練習的工作)。
回想年輕時的自己，會跟風流行買所謂當季款衣服、受同儕影響買專櫃保養品、也以為應該要穿個有名牌Logo的衣服可顯特別或貴氣。也會喜新厭舊，物品、衣服鞋子還未用壞就想買新品。
後來，當我被簡約生活、儉樸生活的觀念影響後，我開始有意識地在做生活方式的改變，例如，克制自己時常想買衣服的慾望，不再多買不需要的衣服然後時常把舊衣送回收箱或送人、努力不浪費食物 (不多買、盡量吃光)，塑膠袋重覆使用、隨手關燈、會學習檢視自己是「需要」還是「想要」…等。
簡約生活不只是為了省錢，其深層意義其實是，我們不一定要過社會與媒體傳達與倡導的生活方式，我可以不再讓廣告、社會標準、他人眼光決定我該如何生活、我應該擁有什麼，我可以自己決定與設計我想要的生活與金錢的使用方式。這是一種拿回人生主控權的概念。此外，我們應當重新思考何為真正的快樂與富足。被媒體影響，大多數人以為富足與快樂是來物質生活或高消費。無所不在的網路社群媒體更是壤許多人中毒般上癮，光鮮亮麗的生活照與旅遊照、五花八門且有趣的短影音讓人的目光離不開手機 (上的IG、Facebook、TikTok Line、WeChat、等)。可我現在認為，高品質的生活、內心的平靜與健康的身體才是真正的富足。
「低成本生活」也讓我聯想到「永續生活」。這幾年因為地球氣候變遷、塑膠汙染嚴重、地球資源被過度消耗、生態系統被嚴重破壞議題使ESG 概念全球蔚為風潮，於是，永續生活好像也成為一個流行詞彙。其實，永續生活不是一種流行，是很有意義的一種生活方式。它的意義在於選擇更簡單、更不浪費的生活型態，終極目的是為要讓自己與我們的下一代、以及我們居住的地球都能活得更長久。永續生活行動有哪些? 不難，日常可以落實的有：
選擇耐用物品(不用時常更換)、不多買、不亂丟(減少浪費)、多走路、多搭乘大眾運輸交通工具、多用二手物品、多吃在地食材、願意接受維修文化(物品若能維修，就不需丟棄再買全新的)、節能、省水、減塑。
永續生活方式與低成本生活異曲同工，精神雷同。好處就是，經濟面上，可以省錢；心靈面上，從社會物質導向的價值觀中跳脫，心靈會更輕鬆自在。衍生出來的更高層次的好處則是，這樣的生活型態是在為保護地球環境盡一份心力，為我們的子孫著想。
永續生活的本質，其實是一種長期思維。在便利與責任之間做出選擇，是在複雜世界中保持清醒的一種方式。
筆走至此，我忽然發覺，我的母親從數十年前就在實踐永續生活了，雖然年近八十的她根本沒聽過ESG或永續生活這些詞彙。她是相當節儉的女性，用電省、用水省、很少買化妝品、保養品與衣服、物品非得用到壞不然捨不得丟、剩菜會冰起來改天吃(浪費對她而言是罪孽)、塑膠袋必定留起來重複使用。以前年少不懂事的我有時會嫌她省過度了，現在我則是很尊敬她的節約與堅持。
《註一》指一種財務狀態，在此狀態下，個人擁有的資產所產生的被動收入（即不需要花費時間或勞力工作就能獲得的收入），足以支付其日常的生活開支。財務自由意義在於：1.不再需要為了生活而不得不為錢而工作，可以自由選擇工作與否，或從事真正熱愛、更有意義的工作。2. 擁有時間的主導權，可將珍貴的時間用於陪伴家人、追求興趣、自我成長或任何你認為重要的事情上。
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