阿派師的假日早餐(3)

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前面提到週日早上要出門上中醫課程,所以都是以快手早餐為主。週六行程通常比較鬆,就能慢慢煮喜歡的飲料。

花生厚片夾蛋夾起士夾里肌肉片,餐後甜點吃布朗尼麵包,飲料是玉露鮮奶茶。

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麵包愛店的法式脆皮吐司進烤箱烤上色,白色面塗上花生醬。

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 依序放上里肌肉片跟荷包蛋,還有起士

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再依序放一次材料,記得位置要交錯

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最後包上保鮮膜,插上竹籤固定,這樣才好切。

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層層疊疊之後,看起來就會好澎湃!

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配上玉露鮮奶茶,吃完這一餐之後,就能開始一天行程。

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大家的早餐都吃些甚麼呢?


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懶人的森林
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開心也是過一天,不開心也是過一天,所以希望你我開開心心過著每一天! 這個森林裡沒有小精靈啦,只是個放些閱讀紀錄跟人類圖心得的地方。
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