我們隨時都能自我療癒只要改變對這件事的預期就好，
就像是你擔心自己的表現不好會為自己的將來帶來麻煩，
但其實即便麻煩來了以自身過去的經驗是有辦法解決的，
那這個預期就不會使你受到負面情緒影響。
調整預期,負面情緒就消失了
更新 發佈閱讀 1 分鐘
留言
Sense & Cents | 王的左右手
10會員
219內容數
左手生活，右手市場，雙手並行
Daily sense, weekly cents
每日一篇生活心得體悟，每週一篇財經市場觀察
用理性思考日常，用邏輯解讀市場
2026/01/14
如果你因為害怕而什麼都不做，
就好像赤裸裸在非洲大草原，
祈禱危險不會主動找上你。
2026/01/14
如果你因為害怕而什麼都不做，
就好像赤裸裸在非洲大草原，
祈禱危險不會主動找上你。
2026/01/13
有人說過:智慧是無法被傳遞的，直到你自己經歷到這些道理。
不然就只是像隔壁老王在那邊賣弄👨🏽🦱
2026/01/13
有人說過:智慧是無法被傳遞的，直到你自己經歷到這些道理。
不然就只是像隔壁老王在那邊賣弄👨🏽🦱
2026/01/12
我好像不是那種能花幾個小時去排吃的的那種人，但今天也長知識了，居然還有代排部隊欸。不知道能不能在排隊店的人流中做幫忙他們買些吃喝的生意？
2026/01/12
我好像不是那種能花幾個小時去排吃的的那種人，但今天也長知識了，居然還有代排部隊欸。不知道能不能在排隊店的人流中做幫忙他們買些吃喝的生意？
你可能也想看
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
【青春期姿勢保健】仙骨微調改善脊椎側彎｜家長必讀的早期發現與調整方法
▮ 為什麼青春期更要留心脊椎側彎？
我家小孩進入青春發育期，是長高的關鍵黃金期；可惜也是最容易出現 脊椎側彎 的階段。早期幾乎沒有痛感，外觀差異也不明顯，家長若沒有專業背景很難第一時間察覺。
越接近快速生長期，側彎就越可能加
【青春期姿勢保健】仙骨微調改善脊椎側彎｜家長必讀的早期發現與調整方法
▮ 為什麼青春期更要留心脊椎側彎？
我家小孩進入青春發育期，是長高的關鍵黃金期；可惜也是最容易出現 脊椎側彎 的階段。早期幾乎沒有痛感，外觀差異也不明顯，家長若沒有專業背景很難第一時間察覺。
越接近快速生長期，側彎就越可能加
人不是怕黑，而是怕黑裡會藏什麼。挫折也是。真正讓我們焦慮的，往往不是事件本身，而是腦中那齣「預演失敗」的內心劇。你不是懦弱，是大腦保護機制太過用力。學會辨識想像與事實，你會看見：你還能選擇，還能前進。
人不是怕黑，而是怕黑裡會藏什麼。挫折也是。真正讓我們焦慮的，往往不是事件本身，而是腦中那齣「預演失敗」的內心劇。你不是懦弱，是大腦保護機制太過用力。學會辨識想像與事實，你會看見：你還能選擇，還能前進。
本系列會陸續推出針對高業考試「財務分析」科目考古題的詳細解答，透過詳盡的解析與概念說明，讓你知其所以然，精準掌握得分關鍵，輕鬆應對複雜計算與觀念。
本系列會陸續推出針對高業考試「財務分析」科目考古題的詳細解答，透過詳盡的解析與概念說明，讓你知其所以然，精準掌握得分關鍵，輕鬆應對複雜計算與觀念。
背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
預防大腸癌及在放化療、手術後的飲食管理是大腸癌患者和高風險族群極需關注的問題。 良好的飲食習慣不僅有助於預防大腸癌，也能在治療過程中支持身體恢復。
**3不：**
1. **不吃加工肉製品：**加工肉製品如香腸、燻肉含有防腐劑和化學添加劑，長期攝取增加大腸癌風險。
2. **不吃高脂肪食物：
預防大腸癌及在放化療、手術後的飲食管理是大腸癌患者和高風險族群極需關注的問題。 良好的飲食習慣不僅有助於預防大腸癌，也能在治療過程中支持身體恢復。
**3不：**
1. **不吃加工肉製品：**加工肉製品如香腸、燻肉含有防腐劑和化學添加劑，長期攝取增加大腸癌風險。
2. **不吃高脂肪食物：
那個聽起來很美的「10%報酬率」，真的能讓我們安穩退休、吃到四十年後那碗熱騰騰的陽春麵嗎？羊羹我最近一直在反覆思索這個問題，發現數字背後藏著許多我們忽略的細節。或許，真正的安全感，並非來自於一個完美的市場預期，而是來自於我們對現實的清醒認知，以及為自己建立的強韌財務結構。
那個聽起來很美的「10%報酬率」，真的能讓我們安穩退休、吃到四十年後那碗熱騰騰的陽春麵嗎？羊羹我最近一直在反覆思索這個問題，發現數字背後藏著許多我們忽略的細節。或許，真正的安全感，並非來自於一個完美的市場預期，而是來自於我們對現實的清醒認知，以及為自己建立的強韌財務結構。
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
欣興關鍵點已經說明過，上一波除了正常本益比還有一個關鍵轉折慣性
而南電達標過熱本益比就是回測過後再攻擊一次
這些都是在第二季就可以判斷的預期價值
而現在就是要看2027年的預期
小心不要成為一個資金轉移賭運氣輸的投資人
因為第二季進場在PCB的贏家成本都很低
欣興關鍵點已經說明過，上一波除了正常本益比還有一個關鍵轉折慣性
而南電達標過熱本益比就是回測過後再攻擊一次
這些都是在第二季就可以判斷的預期價值
而現在就是要看2027年的預期
小心不要成為一個資金轉移賭運氣輸的投資人
因為第二季進場在PCB的贏家成本都很低
本文探討了在資遣過程中，員工應瞭解的權益與注意事項。包括資遣中的預告期間、如何計算預告工資、謀職假的權利、領取非自願離職證明、資遣費的計算技巧及申請失業補助的步驟。此外，建議遭遇資遣的員工諮詢專業律師，以確保自身的權益受到保障。這些資訊對於面對非自願離職的勞工尤為重要。
本文探討了在資遣過程中，員工應瞭解的權益與注意事項。包括資遣中的預告期間、如何計算預告工資、謀職假的權利、領取非自願離職證明、資遣費的計算技巧及申請失業補助的步驟。此外，建議遭遇資遣的員工諮詢專業律師，以確保自身的權益受到保障。這些資訊對於面對非自願離職的勞工尤為重要。
瞄準國產化商機，挑戰難度最高的飛行控制系統
針對無人載具飛控系統中關鍵的姿態航向參考系統（AHRS）晶片模組，開發慣性測量單元（IMU）異質整合感測晶片與低功耗AI-AHRS晶片模組，以全面國產化為目標。
瞄準國產化商機，挑戰難度最高的飛行控制系統
針對無人載具飛控系統中關鍵的姿態航向參考系統（AHRS）晶片模組，開發慣性測量單元（IMU）異質整合感測晶片與低功耗AI-AHRS晶片模組，以全面國產化為目標。
這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。