當我們回頭看一件事，往往會發現真正決定它「好或壞」的，其實不是事件本身，而是我們用什麼心態去看待。 很多時候，人生並沒有刻意為難我們，只是我們用同一副疲憊的眼鏡，看到了更多陰影；又或是用一顆慌亂的心，把本來不大的波瀾放大成風暴。於是，我們以為世界在與我們對抗，其實是我們的思維方向，把自己推向某一種情緒、某一個解讀。 心往哪裡走，你看到的風景就會往哪裡傾斜。 如果你選擇往負面思考前進，你會看見的永遠是缺乏、遺憾、失落；反之，若你願意讓心往光亮的地方靠一點點，你會慢慢發現：同樣的情境，同樣的結果，你竟然能長出不同的理解、不同的力量。 思維從哪裡出發，你呈現出來的面向就會是什麼。 當你帶著感謝與包容去看人際，就會多一份自在；當你帶著覺察去看身體，就會多一份溫柔；當你帶著可能性去看生活，就會多一份勇氣。你越怎麼想，生活就越以那個模樣回應你。 這並不是要你強行樂觀，而是提醒自己：情緒無法控制，但思維是可以轉向的。你有權決定自己從哪個角度理解世界，也有能力讓自己停在更好的位置，不被一時的雜音牽著走。 當你願意讓思維慢下來、清晰起來，你的心就能重新站穩；而當你的心穩住了，外界的風雨，再大也只能路過。 所有的好與壞，從來不是命運決定，而是你選擇怎麼看待。你越懂得善待自己、安放心態，生活就會越來越溫柔。
假日漫遊路上，仰望天空隨手拍
