《21天大腦活化計畫》讓腦袋重新亮起來
Day 12｜讓睡眠替你複習
夜裡的大腦，不是休息，而是整理。
它會悄悄把白天的資訊打包、歸檔，變成長久記憶。
別低估一場好睡的力量。
今天，不用再多背一頁，
只要好好入眠，讓潛意識替你工作。
明天醒來，你的思緒會比今天更靈活一點點。
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Tsuting Lin的沙龍
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