和情緒穩定度高的人相處,能讓自己變得更加幸福

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最近看到很多小學生被同學霸凌的新聞或文章,讓我想到小學五、六年級時,我的班導師是一位大學剛畢業的年輕女老師。在幫同學們排座位時,她不是選擇傳統一排一排的方式,而是將班上同學分組,並在各組內選一位小組長,負責管理組內的秩序,以及確定每位同學都能準時交作業。

印象中,這些表現會由某種計分方式呈現,雖然我忘記是否會有獎懲,但只要是有分數的競賽,大家通常不會想當最後一名。而當時,班上有一位脾氣不太好,不喜歡遵守規則的小男生,讓他那組的分數一直都很低,因此,那組的小朋友們都不想繼續跟他一組,希望老師能讓那位小男生換到別組。

老師在講台上問,「有誰想要跟 XXX 一組」,底下所有小朋友們此起彼落地大聲哀號著,「我~不~要~~不要把 XXX 換過來啦」。老師的眼睛慢慢望向各組的每位小朋友,我也不知道我當時哪來的自信,但我覺得我有辦法和那個小男生和平相處,因此,當老師和我對到眼時,我微微笑了一下,輕輕點了頭

於是,那個小男生坐到我隔壁了。

我在小學的時候是很乖、很文靜、成績不錯的女生,也就是除了性別外,其他所有特質都完全和那位小男生相反,所以,那位小男生坐在我旁邊,自己也會覺得有點尷尬,上課時就不太會吵鬧,我請他交作業,他也不會跟我吵架。不過,之後換位子的時候,我就不記得那位小男生是否又恢復原本的作風了。

身邊有一位情緒穩定的朋友,好像真的能讓自己的情緒也變得穩定,如同大家常說的,要遠離負面能量一樣。

你的身邊,也有情緒穩定的朋友嗎?

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宥一格好故事
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