在2025年底，心中對於2026年有一些想法與計畫，所以心情是期待的，但因為12月底的癌後定期追蹤，心情多少有些受影響，檢查做完了，報告出來了，就等回診時醫生解說報告結果。
罹癌過的患者，在剛結束療程的那段期間，都會有害怕復發的焦慮，大概要在幾次追蹤都安全過關，才能稍稍喘口氣，不再那麼容易緊張、受影響，我自己也不例外，所以為了我的身體好，中醫師有交代比起飲食嚴格控制，不如放寬心，別再內耗自己、好好正視自己的情緒，別讓淤積的氣結傷害了身體。一場癌症，讓我對於人生產生了不一樣的想法，在我獨自住院治療期間，想了很多的事情，對於自己，只有覺得虧欠，過去的我，真的太委屈自己了，一昧的忍耐對事情也不會有幫助，狀況一樣不會改變，反而讓自己長期處在心裏壓力上限，讓癌症有機可趁。
現在，我開始正視這個問題。也想改變，但40年來的個性一下子要調整過來必須花很大的力氣，根深蒂固的頭腦、身體記憶必須靠「我還想活下去的勇氣」才有機會反轉，「我不害怕要走多久，只要我在改變的路上！」
2026年第一天，就非常健康的步行至象山健行，下山後享受了熱呼呼的紅豆湯，才滿足的回家，或許今天過得看起來很一般，但卻是我們家最樸實的日常、也是幸福的日常。
🌱我一直都在
🌱一直在這裡陪著自己
##逆境求生 #與身體共處 #復原的日子 #練習生活
