跑之前,就被照顧 渣打馬拉松的溫柔革命

更新 發佈閱讀 4 分鐘

一起,跑更遠——當馬拉松不只是競速,而是一座為跑者而生的城市

「行遠,必自邇;登高,必自卑。」《禮記》中的這句話,說的是人生修行,也像極了一場馬拉松。每一場長跑,都不是從鳴槍那一刻才開始。真正的起點,往往藏在那些反覆拉筋的夜晚、調整裝備的清晨,以及心裡那句——「我準備好了嗎?」

2026 年,渣打臺北公益馬拉松,選擇把這個「起點」,往前推了三天。

vocus|新世代的創作平台

跑者備賽基地:一場賽事服務的進化革命

本週日(1 月 11 日)即將熱血開跑的 2026 渣打臺北公益馬拉松,今年以「一起,跑更遠」為主題,不僅是一句口號,更是一個行動的宣言。

自 1 月 8 日起,渣打銀行攜手 New Balance 與 IMOTEK 艾蒙特科技,首度打造為期三天的 「跑者備賽基地」,於臺北松菸文創園區五號倉庫正式啟動。

這不只是物資領取的延伸,而是一場以跑者為核心、以科學與溫度為方法論的賽事服務升級。渣打銀行指出,跑者備賽基地的誕生,正是希望在比賽前,就陪伴跑者站穩每一步——「讓跑者不是孤身站上起跑線,而是帶著準備、信心與被支持的力量出發。

vocus|新世代的創作平台

 從「身・心・裝」出發,跑一場完整的馬拉松

若說過往賽事只關注「跑得多快」,那麼今年的渣打,則開始問:「你跑得好嗎?

▍第一天:裝備與經驗,讓準備更踏實

活動首日以「裝備 × 訓練」為核心,邀請知名跑者 梁哲睿 與運動網紅 一輪,分享備賽心法與孕期跑步經驗。這些真實而細膩的分享,讓跑者明白——跑步從來不是單一模板,而是理解身體、尊重節奏的過程。

▍第二天:身體管理,跑得更長久

第二天聚焦「身體照護」,由營養師 Luca(嚕藥師) 講解賽前補給關鍵,並由專業物理治療師解析賽後修復與運動保養。在這裡,速度不再是唯一答案,「如何不受傷地跑完一生的路」,才是更長遠的命題。

▍第三天:讓心慢下來,腳步才能穩

第三天主打「心靈放鬆」,賽前瑜珈、伸展課程、DJ 現場演出與無酒精飲品,讓跑者在比賽前夕,找到屬於自己的呼吸節奏。正如詩人所言:「心靜,路便不遠。」

vocus|新世代的創作平台

科學備賽,讓每一步都更有根據

此次跑者備賽基地,也集結多家專業品牌,讓「科學跑步」不再只是口號。

  • New Balance 現場提供全新 1080 v15 跑鞋試跑體驗,完成體驗並打卡即可獲得跑動模型車
  • IMOTEK 艾蒙特科技 提供免費步態與跑姿檢測,以數據協助跑者理解自己的身體語言
  • 聯手 GA 黃金甲、PowerMax 給力貼、FAV 運動傷害預防專家,推出跑者專屬優惠與即時服務

只要憑號碼布,即可享有免費貼紮、跑姿檢測與多項好禮;更可於 1 月 13 日前至全台 New Balance 概念店,消費最高折抵 1,200 元

這是一場真正「讓裝備、科技與人,站在同一陣線」的備賽體驗。

vocus|新世代的創作平台

 Shakeout Run:讓世界,跑進臺北

1 月 10 日,賽事前一日,渣打特別為海外跑者規劃 Shakeout Run 賽前訓練活動

路線行經 臺北 101、國父紀念館 等城市地標,讓來自不同國家的跑者,在輕鬆暖身中,認識這座城市的節奏與溫度。

這不只是暖身跑,更是一場跨文化的交流——當跑者的腳步交會,臺北,也正在與世界對話。

 創新聞觀點:跑步的終點,是更好的城市

一場好的馬拉松,從來不只關乎成績。它關乎城市是否願意為跑者多想一步,關乎主辦單位是否理解:跑者不是參賽者,而是夥伴。

2026 渣打臺北公益馬拉松,用「跑者備賽基地」給出了一個清楚的答案——當賽事願意走在跑者前面,那麼,這座城市,就能陪大家一起,跑得更遠。

原始文章: 跑之前,就被照顧 渣打馬拉松的溫柔革命 – 運動 – 創新聞

留言
avatar-img
不靠臉的傑克
4會員
588內容數
因為有妳,讓我多了色彩;因為有妳,讓家變得圓融;因為有妳,凡事變得美好。只因為妳…
不靠臉的傑克的其他內容
2026/01/08
「重」的不只是獎座,是時間給演員的答案 ——陳曉東補領影帝,一場沒有紅毯卻最真誠的榮耀時刻!行到水窮處,坐看雲起時。」有些榮耀,不在鎂光燈最亮的時刻降臨,而是在你已經走過風雨、學會安靜之後,悄悄落在掌心。 跨過歲末年初,亞洲天王陳曉東,終於親手接過【第四屆香港紫荊花國際電影節】「最佳男主角」獎座
Thumbnail
2026/01/08
「重」的不只是獎座,是時間給演員的答案 ——陳曉東補領影帝,一場沒有紅毯卻最真誠的榮耀時刻!行到水窮處,坐看雲起時。」有些榮耀,不在鎂光燈最亮的時刻降臨,而是在你已經走過風雨、學會安靜之後,悄悄落在掌心。 跨過歲末年初,亞洲天王陳曉東,終於親手接過【第四屆香港紫荊花國際電影節】「最佳男主角」獎座
Thumbnail
2026/01/08
聚餐開吃,幸福上桌——拿坡里披薩,用一顆蛋塔點亮新年的團圓時刻 「人間至味是清歡。」但若在歲末年初,能有熱騰騰的披薩、金黃酥香的炸雞,再加上一口剛出爐的滑嫩蛋塔,那份清歡,便升級為滿桌的幸福盛宴。 迎接跨年、新年與親友團聚旺季,拿坡里披薩.炸雞正式吹響「聚餐開吃」的號角——不只披薩升級,連老饕期
Thumbnail
2026/01/08
聚餐開吃,幸福上桌——拿坡里披薩,用一顆蛋塔點亮新年的團圓時刻 「人間至味是清歡。」但若在歲末年初,能有熱騰騰的披薩、金黃酥香的炸雞,再加上一口剛出爐的滑嫩蛋塔,那份清歡,便升級為滿桌的幸福盛宴。 迎接跨年、新年與親友團聚旺季,拿坡里披薩.炸雞正式吹響「聚餐開吃」的號角——不只披薩升級,連老饕期
Thumbnail
2026/01/08
The Ukai Taipei 高空尾牙春酒包場專案 滿額贈「高雄然一酒店」住宿券,尊榮回饋無上限 ! 「高處不勝寒,卻最宜共飲一杯溫酒。」歲末年初,總是屬於回顧與犒賞的時刻。 在一年的終點,企業需要一場不只是「吃飯」,而是能被記住、被談起、被珍藏的聚會——於是,我們把目光,抬向城市的最高處。
Thumbnail
2026/01/08
The Ukai Taipei 高空尾牙春酒包場專案 滿額贈「高雄然一酒店」住宿券,尊榮回饋無上限 ! 「高處不勝寒,卻最宜共飲一杯溫酒。」歲末年初,總是屬於回顧與犒賞的時刻。 在一年的終點,企業需要一場不只是「吃飯」,而是能被記住、被談起、被珍藏的聚會——於是,我們把目光,抬向城市的最高處。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
六十年代推行「中華文化復興運動」,不少設計,皆攜帶這方面的元素。由建築師修澤蘭設計的陽明山「中山樓」當然也是。
Thumbnail
六十年代推行「中華文化復興運動」,不少設計,皆攜帶這方面的元素。由建築師修澤蘭設計的陽明山「中山樓」當然也是。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
【記者_許家源/雙北報導】 文化部所屬國立國父紀念館慶祝建館51週年,邀請民眾共同歡慶國父紀念館走過半世紀的光輝歲月,今(16)日舉辦館慶典禮及打卡慶生贈好禮等活動,臺北市光復國小校長賴俊賢、臺北市立陽明教養院院長廖秋芬、億光文化基金會董事長/聲樂家簡文秀、國立臺灣藝術大學書畫藝術學系兼任教授林隆達
Thumbnail
【記者_許家源/雙北報導】 文化部所屬國立國父紀念館慶祝建館51週年,邀請民眾共同歡慶國父紀念館走過半世紀的光輝歲月,今(16)日舉辦館慶典禮及打卡慶生贈好禮等活動,臺北市光復國小校長賴俊賢、臺北市立陽明教養院院長廖秋芬、億光文化基金會董事長/聲樂家簡文秀、國立臺灣藝術大學書畫藝術學系兼任教授林隆達
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News