【一位CFP的日常】從當舖到身心科:現代人的壓力,正在街邊現形

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街邊商家的多樣性,往往反映著一個區域的人口聚集程度,人一多,生活需求自然跟著增加,久而久之,整個環境便形成了一個區域性的生活圈。

搭公車時,我總習慣望著窗外,看著街邊不斷後退的景色。有時是有趣的店家招牌樣式,有時是台灣人最愛的諧音梗店名;也曾在不經意間發現,原來這裡藏著有一間遠近馳名的美食名店。

這樣的街景畫面,這幾年在腦海裡慢慢累積,直到某一天,我突然意識到 ─ 街邊似乎多了兩種店面:當鋪&身心科診所

乍看之下毫無關聯,卻隱約指向了同一群 ─ 長期承受高壓力的人們


其中

當舖常見客群: 短期資金壓力 / 現金流斷裂 / 信用體系邊緣者

身心科常見客群: 長期心理壓力 / 情緒調節困難 / 社會支持不足者


壓力,是生活裡無法閃躲的存在

只要生活著,壓力便如影隨形,彷彿也成了生活的必要元素之一。

有人說,適度的壓力能夠給予生活的動力。但我們自信能承受的重量,卻可能在某個看不見的小裂縫出現時,瞬間潰堤。

過度的壓力或長期累積的壓力,會悄悄影響、侵蝕我們的身體、心理,甚至靈魂。

 

當鋪 : 換取短暫的喘息空間

回到街邊這兩種店面,先談談當舖。

當生活出現「短期資金需求」時,人們會將家中的物品拿去典當,用時間換取一筆救急的現金。

這裡,其實藏著兩個值得深思的財務問題:

  • 典當的東西,是從哪來的?

多半是過去購買的物品 ─ 手錶、皮包、飾品等,仍殘存著可供變現的價值。

但當典當換來的金額,遠低於當初購買的價格時,是否也意味著,這東西並不存在著所謂「增值空間」?

那些曾被視為心愛、想珍藏的「無價之物」,在危急時刻,仍不得不被論斤稱兩。

但換個角度想,至少還有東西能夠變現,為生活爭取一些緩衝的空間。

回頭看,我們曾為了填補物質慾望所付出的代價,似乎從未真正被滿足過。

 

  • 為什麼需要救急的現金?

「當然是有急用,不然呢?」

是啊!只有急需要用錢時,才不得不聯想到「典當變現」這方法。


急用金,從來就不是個可預期的支出,但卻必須能隨時拿得出來的資金,也就是我常提醒大家的「緊急預備金」。

你可以稱它為救命錢,也可以說它是一筆讓生活不至於瞬間失控的安全墊,一筆屬於編列未來急用的預算。

別小看這筆錢,在準備的過程中,我們也同時在培養存錢的紀律以及持有的耐心。

 

身心科 : 身心靈的救命浮木

而街邊逐漸增加的身心科診所,曾被朋友笑稱為他個人的「身心靈的救命浮木」。

這形容其實還蠻貼切的。那是一個,能讓人稍稍喘息的空間與時間。

 

隨著科技的進步,讓人與人的互動移往網路。溝通看似更為方便,但卻少了溫度及情緒,多了冷漠。

有人形容,我們越來越像電玩中的NPC (Non-Player Character) ─活在預設腳本中執行任務,卻逐漸失去靈魂……

 

但其實,我們還是人,對吧?

總有喜怒哀樂需要分享與宣洩,但卻擔心打擾他人、害怕造成負擔,於是選擇沈默,將情緒一層層地藏起來。

那些被認為是「想太多」、「多愁善感」的感受,隨著時間的堆疊累積,卻悄悄拉著我們的身心靈往下走。

我們需要一個人、或一個地方願意傾聽,作為我們的救命浮木,讓自己能有喘息的空間。

或許不是為了解決問題,而只是能「聊聊」

當有人願意陪著我們整理情緒時,那團原本糾結混亂的毛線,往往會在不經意間,露出線頭……

 

財務,往往是壓力的起點

而財務,是現代人常見的壓力來源之一。金錢是有形的,但金錢帶來的壓力卻是無形的。

可能是煩惱錢不夠用,也可能是焦慮下個月的債務該如何支付。而這類的壓力,往往源自於「收支不平衡」,一個破了洞的桶子,永遠裝不滿水。

別小看一次鼓起勇氣對家中物品的「斷捨離」,那些不捨、卻不得不放手的過程,反而有機會降低未來的購物慾望。

很多看似必要的支出,回頭看,或許只是無意識的浪費。

當財務的問題真正被處理,壓力,也往往跟著卸下大半。

 

解鈴還須繫鈴人- 無論是金錢還是情緒,逃避從來就不該是選項。勇敢面對並尋求正確管道,執行力才是關鍵!


街邊的景色其實依然很有趣,它靜靜地替我們紀錄著這個時代的壓力輪廓。

 



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