預防感冒這樣吃，提升免疫不求人

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郭師妙營養師
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🥶門診最常聽到的就是：「營養師，我怎麼一直感冒？」

除了勤洗手✋戴口罩😷，其實每天吃進肚子裏的食物，就是身體最重要的防護罩👊

這次受邀在 #新北動健康，整理了一篇👉 #預防感冒這樣吃，提升免疫不求人 。

從日常飲食原則、冬季加分食材，到營養師推薦的暖心雞湯🥣

把臨床常被問到的重點一次說清楚，讓你知道怎麼用「吃」把免疫力顧好。

冬天不只要穿暖，更要吃對。還要看可可愛愛的 #HUDA515 的插圖

vocus｜新世代的創作平台


預防感冒，其實可以從「吃」開始👇

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#郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯 希望能跟大家一起，吃出好體力、健康好過冬 💛

#郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯 #郭師妙營養師 #營養師開講 #歡迎邀約講課 #營養師日常 #預防感冒這樣吃提升免疫不求人 #營養師這樣吃 #新北動健康 #HUDA515 #Huda-515

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郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
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