因爲放在感恩日誌中，重覆又太冗長。決定獨立一篇，自己默默更新。
===我的隔日（或）每日新行動（筆記提醒）
1/1起每日讀一詩。
1/7起背大悲咒。2/26回報，進度跟1月時差不多。
1/7起每日回收或丟衣物。目前1/3為止。
1/8起站樁（深蹲/古法搖曳馬步）3分鐘。2/22加8字拉力繩，因感覺胸腔很舒服。
1/8起每日認50音，平假名開始。
1/9起每日寫一詩（1/31日決定每月底公開）
1/9起每日4000步或1/11起彈跳床或跳舞。（2/1起6千修正為4千）
1/11起每週做一件挑戰的事（通常是逃避的事情與害怕的事）。
——1/11看勞保就保國保。
——1/15整理創作樂譜。
——1/17.1/18練8+1首歌。2/1練9首歌，練完後感覺衝擊，因爲寫歌是寫生活狀態，會回到當時的故事經驗。2/10，7首先直錄，有問題也不管。跳過兩首。2/14，9首。2/15，4首。
——1/21歸還15本書。以閱讀自家書優先。
——1/30找代書諮詢畢。1/23被授權委託。
——2/20.善始善終15年5個月的關係。
——2/21.悟世界不順我心很順。轉身卻又實踐未順。委屈心起而取消原2/24～26行程，也是勇於愛護自己。2/25發現愛自己卻反而是救了它人。
1/15起每週畫一幅小畫。（1/15.1/16.1/25.2/4.2/10.2/19）
1/16起每週靈性書寫或QA。（1/16.1/20.1/28.1/30.2/09.2/10.2/25.2/27）
2/11起每日環保集點app簽到。
2/26起每日讚美自己。有實例則實例，或我今天做的事說的話都好棒。若反省到失誤，就零極限清理，思考其它表達及做法。
3/1起每週選一家新蔬食餐廳或舊餐廳嘗鮮。3/6有麵子；3/8原粹；3/13幸福123（板橋與幸）；3/20有麵子。
3/1獨角獸大芊世界月曆召請。
