嚴真與先生經常帶著七十八歲的老媽媽去逛菜市場，嚴真說，「媽媽有一段時間獨居，情緒上變得比較敏感，退休後把她帶在身邊，我做什麼她就做什麼，她的情緒慢慢變得比較穩定，現在已經很正常了。」
嚴真從外貿協會退休，退休後的她除了做志工、做資源回收，也參與日本賑災，日本三一一大地震發生之後，她跟著志工飛到日本發放見舞金三次。嚴真的日文啟蒙跟媽媽有關，「從小我就聽媽媽唱日文歌，那時我爸爸在霧社山上當警察長年不在家，媽媽知道孩子會想爸爸，她就唱日文歌安慰我們。」常聽媽媽講日文、唱日文歌，嚴真開始專研日文，努力多年，終於取得日文一級檢定。日文能力佳，當日本發生震災時，她便是頭號賑災人選。
然而，嚴真曾經是一名誠虔的摩門教徒，也是傳教士，跟先生結婚後，各自信仰沒有衝突。直到那一年，嚴真的婆婆往生，告別式前一天來了十多位非親非故的志工打點幫忙，告別式當天更是湧進將近百位志工協助，嚴真說，「一般人對喪家避之危恐不及，怕沾了穢氣，但是他們好像無所謂，繞棺木的時候那種虔誠和祝福的信念，我看了很感動，眼淚一直在眼眶打轉。」
婆婆的告別式圓滿之後，嚴真許了一個願望，要隨時幫助別人，更要當別人的貴人，為困頓的人提燈照路。一路走來，嚴真一步一腳印實現當時許下的願望，現在的她會不斷反省內觀自己的心，以前的她傲氣重，只要遇見話不投機、不對盤的人就立刻拉開距離，後來聽老智者說，「不投機就要想辦法找契合，無因緣就要造因緣，若是惡緣就要想辦法轉善緣，做好事要有好因緣，放下身段，縮小自己，把心中那條無形線擦掉，持平等心、同理心，就是修身養性、就是廣結善緣。」
現在的嚴真除了做志工，也接一對一中文教學，她的學生都是日本人，「日本人很懂得感恩，總是無時無刻感謝台灣人的愛心，所以常常上完課，我們就一起去科技工廠摺毛毯，去環保站做分類。」日本學生摺毛毯的時候，如同感受當年大地震接到慈善團體送來的毛毯，內心的感動久久不散。老智者說，「愛出者愛返、福往者福來。」有能力幫助別人是因為自己很平安、很富足、很健康，被幫助的人是很無奈、很痛苦、很無助的，所以要向苦難人感謝，感謝他們讓我們見苦知福和付出。
#付出是福
#知足是富
#縮小自己
#放下身段
