轉眼間，春節假期已過半，最忙碌的時間，不知不覺間，飛快流逝。
這次設計的體驗活動，再和小朋友一起度過美好的靜心時刻。專注，是體驗過程相當重要的一環。
從活動過程，就可以看到小朋友的專注力。
雖然，小朋友都是活潑好動的，但是，面對自己喜歡的事物，比大人表現得更為專注，用耐心慢慢完成。
親子互動過程，父母的情緒影響著子女的表現。
多肉安放靜心體驗活動
六色水晶寶寶以色為願體驗活動
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星心的生命之光
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我是心靈花園的播種者，靜靜灑下文字的種子，讓故事在閱讀者心中悄悄發芽。
我的創作源自靈魂的低語，流動於雙生火焰的牽引、內在愛的覺醒，以及關係中的創傷與修復。
每一篇書寫，都是一次與內在對話的旅程；每一段故事，都像是一朵等待綻放的心靈之花。
若你渴望一處寧靜之地，願這座文字編織的心靈花園，能為你帶來片刻安歇與溫柔陪伴。
星心的生命之光的其他內容
2026/02/02
從中醫養生來看：
一、獨處＝「收神」，讓心不再外耗
中醫說：「心藏神。」
人一旦長時間處在人際應對、衝突、迎合、解釋之中，
神就會外散。
要顧別人的情緒
要判斷氣氛
要壓抑真實感受
這些，都是在「耗神」。
而獨處的狀態，正好相反——
神不必外應，開始回到內在。
👉 神一收，
心自然安，
睡眠、情緒
2026/02/02
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2026/01/31
最近太忙太累，天氣早晚溫差大，身體特別疲憊。
晚上冷風吹，容易咳嗽，早晨多痰，不太舒服，一直想請假調班。
但工作需要其他人的配合，就一拖再拖，今天終於請假，調明天班補假。
結果，趕客運車，又趕火車，再換公車，總算趕上早上的診療時間，卻大門深鎖。
原來是員工旅遊。
我再轉車，換另一家連鎖醫院，還是一樣
2026/01/31
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2026/01/29
追求效率和成功，是不可行的。
每棵植物都有它的特質，想要它成長，必須了解特性，必須等待時機，這改變了我做事的習慣。
在植物身上，我學會放下急著成功的人生
很長一段時間，我和這個世界一樣，習慣用「效率」衡量一切。
事情要快、要有成果、要立刻看到回報；努力若沒有換來掌聲，便懷疑自己是否走錯了路。
2026/01/29
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