丙午馬年正月初一，先祝大家新春平安。
今天家裡難得熱鬧(今天中午是岳父與大姨子一家來吃團圓飯)，看著孩子們玩遊戲、大人們敘舊，我突然想起最近感觸很深的兩個故事，這兩天大家都在互道恭喜，但我也在想，除了祝賀之外，我們能不能給 2026 年的自己，一份不一樣的禮物？第一份禮物：給自己一面誠實的「鏡子」
有個很有趣的說法，如果你想知道自己現在的狀態，去接近一匹馬就知道了。
馬這種生物非常神奇，牠們不看你的頭銜、不聽你的承諾，只感受你內心最真實的頻率，如果你表面平靜，心裡卻焦慮不安，馬會立刻退開，牠們就像一面照妖鏡，一眼看穿我們對自己的謊言，年輕時常去后里天山馬場騎馬，享受奔馳的快樂，現在想想，馬的狀態也反應騎手自己內心的狀態。
這讓我反思，在忙碌的生活裡，我們是不是常對自己撒謊？說著要放鬆，心裡卻掛念著工作；說著要改變，行為卻還留在舊的習慣裡，今年，或許我們可以試著對自己更坦蕩一點。當你內心真的平衡了，身邊的環境也會跟著順暢起來。
第二份禮物：換一個更自在的「身分」
每年過年，我們都習慣立下新年願景，但常常到了下個月，這些計畫往往就無疾而終？
最近Dan Koe的破億文章，如何用一天時間徹底重塑你的人生How to fix your entire life in 1 day，我發現真正的改變不是靠痛苦的自律，你看那些愛運動的人，他們去跑步不是因為「必須」，而是因為他們打從心底認為自己就是「熱愛生命的人」。對他們來說，不動反而不舒服。
所以，今年別再逼自己去完成清單上的任務了，試著選一個你喜歡的新身分，問問自己：「如果是那個理想的我，今天會做什麼決定？」當你換了身分，那些原本覺得累的事情，會慢慢變成一種自然而然的生活方式。
第三份禮物：慢慢索取，快快給予
無論是對家人還是對自己，今年我要試著練習一件事：「要求慢一點，獎勵快一點。」，昨晚準時在除夕夜23：59分送出給老婆的紅包，感謝她每天煮好吃的菜給我吃，陪伴我到處去探索，把家整理得乾淨整齊。
對目標保持耐心，給自己時間去嘗試、去犯錯，就過年過半百，我還是期待自己可以犯錯，犯新的錯學新的經驗，也提醒自己，對自己與他人更好，只要有一丁點小進步，就大方地給予肯定，人生不一定要像短跑一樣衝刺，就騎上馬兒在草原上閒逛細觀，看見一朵花的綻放，觸摸一根草的柔嫩，反而能看見更美的風景。
馬年才剛開始，這場人生遊戲的玩法，決定權一直在我們手上，馬年快樂馬到成功。
新的一年，願我們都能活得更像自己，也更愛自己。
