今天真是太開心了!!!😆
努力那麼多個月,終於能一氣呵成做完十分鐘的動功「荷爾蒙」,而且深蹲動作完全OK,毫不費力!
今天還是在很累的狀況下練的,本想說可能3分鐘或5分鐘又要中途休息了~結果並沒有,身體很可以,一點也不吃力,愈練反而愈不累!!!
「荷爾蒙」真的是太強了!
真的好感恩,這幾個月來的努力沒有白費~
一天一點,一天一點,看到體重在掉,看到自己的肌力在增強,心裡真的超爽!!!
「食控」為第一要務,謝謝男友的提醒!!!😘😘😘
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王小塞的沙龍
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