今天我能察覺到似乎我的痛苦有比之前減輕，但我知道後續的人生確實有更多的挑戰跟痛苦，於是我覺得可以把痛苦當成自己的養分，就算自己身心狀況非常差，但是告訴自己一定能撐過去，一定要告訴自己這樣，才不會被自己的意志給擊毀，大家都說別人的眼光以及看法都是痛苦的來源，其實我覺得那都是自己的心魔所造成的，因為永遠的敵人總是自己，跟自己和解，遇到人生的低潮千萬要沉默是金，因為這樣才能避免別人的過度關心，或是自己本來要好了，又被別人關心後，又想起之前的痛苦，只要遇到自己人生最痛苦的時候，一定要告訴自己痛苦一定會過去的，不管情事怎麼低落一定要沉默是金告訴自己沉澱自己，現在這種方法特別好用，想告訴深陷絕望的人一定要看一下。
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格友#d14c6的沙龍
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