《致正在「申請活著」的你:放下證明的焦慮,找回存在的意義》

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A:我想成為一個有價值的人。

B:這件事對你來說很重要?

A:因為沒有價值,好像就不該佔位置。

B:所以你覺得存在需要達標?

A:……好像是。

B:那在還沒達標之前,你在哪裡?

A:可是如果不努力,我會覺得自己沒有用。

B:那在你還沒有能力創造什麼的時候,你不該存在嗎?

A:......聽起來有點殘忍。

B:可是我們常常這樣對自己。

A:所以努力其實是想證明自己值得活著?

B:也許我們不小心把努力,變成了存在的證明。

A:那如果存在本身成立,價值也只是評估,那意義是什麼?

B:你覺得意義從哪裡來?

A:被需要吧。

B:那沒有人需要你的時候,你就沒有意義嗎?

A:……

B:也許意義不是被需要。

A:那是什麼?

B:如果沒有被需要,你還會想把時間放在哪裡?

A:……

B:那裡,也許就是意義。

A:這麼說起來......

有一段時間,我覺得自己一直在申請活著。

B:申請?

A:要夠努力、夠有用、夠被需要,才比較安心。

B:然後呢?

A:後來我突然發現,存在不是一種審核結果。

B:那是什麼?

A:是已經發生的事實。

B:那一刻你怎麼了?

A:我突然覺得,自己跟世界好好結合在一起了。

B:那是什麼樣的感覺?

A:後來我想到海。

B:海?

A:浪有形狀,有起伏,看起來彼此分開。

   但它從來沒有離開過海。

B:……

A:我以前一直想證明自己是一個夠好的浪。

   後來才發現,

   海從來沒有把我排除在外。

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《活著這件事,我們慢慢說》
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