這個詞最早是心理學家 約翰•鮑比（John Bowlby） 提出來的。
他研究小孩和媽媽之間的關係，發現一件事：
一個孩子敢不敢往外探索、敢不敢冒險、敢不敢長大，
取決於他有沒有一個「安全基地」。
安全基地不是一個地方，是一個人。
是一個：
· 你累了可以回去的地方
· 你摔了會被接住的地方
· 你怕了可以回頭看的地方
那個人不用完美。
只需要：
· 你需要的時候，她在
· 你不需要的時候，她後退
· 你回頭看的時候，她還在
後來心理學家把這個概念擴大了
不只是媽媽。
可以是：
· 外婆
· 爸爸
· 老師
· 伴侶
· 一個真正的好朋友
甚至是一間教室、一個家庭、一段穩定的關係。
只要那個地方能讓你感覺到：
「我在這裡，可以安心做自己。」
它就是你的安全基地。
為什麼我的故事裡一直提到這個？
因為我後來才發現——
我外婆就是我的第一個安全基地。
· 她讓我知道：睡醒有點心吃
· 她讓我知道：捏太用力會被輕輕打一下，但眼睛還是在笑
· 她讓我知道：那些特別難帶、與眾不同的小孩，最後都會被她接走
我對人對世界最初的信任，都是從那裡來的。
所以我寫這些故事，其實是想說：
一個人怎麼被對待，就會長成什麼樣子。
安全基地不一定要完美。
夠好，就夠了。
寫作過程中，我有使用 AI 工具協助文字潤飾與結構整理，但故事裡的情感、記憶和觀點，都是我自己的。
