大家好我是小清! 我想點開這篇文章的朋友們，都曾經歷過一段內耗關係，無論是現在這個當下，或是過去，現在一起讓我們來談談這段關係吧！
無論是親情、友情或愛情，都可能讓自己陷入一段內耗關係，小清自己則是曾被關在自己的友情關係裡。你們是不是覺得付出很多，對方卻好像沒有把你放在心上？抑或是曾經有一段時間你毫不保留的付出，最後一旦面臨利益抉擇，或是需要選邊站的時候，他卻絲毫沒有顧及曾經的情義？
我想大家的故事或許不一樣，但也有幾分的相似，也就是說，我們心裡有著同一塊，一塊偶爾會被喚起的傷口。接下來是小清自己的故事，以及後來我是怎麼走出來並且更堅強的。
猶記得當時在學校期間，有這麼一群同學一起聊天，一起去上體育課等等，大家相處了很久，也有了很好的交情，可以一起吃飯，一起出去玩。而在這期間，付出了真心在對待朋友，甚至細膩的我，縱是會為朋友想著。一直到了某一個時間點，因為一場旅遊，所有之間的不滿開始慢慢浮現，群體內開始有人慢慢疏離你，到最後你才發現，那些曾經你全心全意對待的人，在你最需要他們的時候，他們卻對你置之不理，就這樣承受著類似一個人被背叛的心情。你，也是嗎？是因為一次分組？還是因為一個小誤會呢？
在慢慢沉澱的這幾年，你們是不是偶爾也去復盤著這一段關係的聚散離合？然而，我也在這幾年慢慢得出了一些心得。「也許是緣分到了盡頭，也許是時候看看自己受到多少委屈了。下一次，你會更好，也會有更值得你付出的人。」其實不管哪一段關係，我想經歷過後，善良且心思細膩的你們，是不是也開始對身邊新認識的人有點防範？或是害怕曾經的陰影又發生一次呢？小清想跟你們說，這是正常的，不是你們的錯，也不要覺得愧對誰。
我想，大家都要好好的愛自己，把重心放在自己身上。對於身邊的朋友，適時地給予，但如果你發現他給你的並沒和你給他的一樣多，心裡開始不平衡時，記得「止損」，這是另一種保護自己的方式。除此之外，看些課外書，投資自己的腦袋，把錢與時間用在自己身上，好好愛自己。
最後，小清想跟點開這篇文章的朋友們說，你們辛苦了!無論你是正在糾結一段關係，或是已經失去曾經的圈子，都希望這篇文章能夠幫到你們得到一些想法與安慰，加油！你們絕對會更有勇氣去面對的！
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