休息了一個月又開始要來更新囉！沒有更新的日子裡，也是有在煮飯的，每天還是絞盡腦汁在思考要做什麼樣的料理才能讓孩子吃的開心、吃得營養，孩子滿足的臉是我最大動力。進入幼兒園的下學期，孩子開心去上學，也快樂的回家分享趣事，習慣了學校生活後，每天都很開心，這樣真不錯。
088
主餐：紅藜飯糰、山藥炒四季豆、素東坡肉、毛豆燉豆腐
湯品：蘿蔔糕湯
水果：香蕉
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雞蛋艾琳的沙龍
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2026/01/23
終於終於要放假啦！休整後再出發也是很重要的一件事，看看這幾個月自己和小孩有沒有在各自領域上成長，並且預備好下一次的挑戰。寒假的目標就是不要把學會的還回去，作息依舊要正常，知識補充、運動休閒樣樣不能少，下次開學還能笑著進去、開心回來就完美。
2026/01/23
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2026/01/22
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2026/01/22
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2026/01/21
這次用芥菜加幼筍來煮湯，因為怕苦味太重，所以多讓湯滾了一下，喝起來就跟普通蔬菜湯一樣，沒有芥菜原本的苦味，如果事前先川燙一遍，應該能更有效去除苦味。只不過菜湯煮起來偏油，盡量不要加太多幼筍裡面的油，這樣才不會讓原本健康的湯變成肥滋滋的湯。
2026/01/21
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