在2025的丹麥旅行中,我最懷念的日常食物,非豆蔻捲( Cardamom Bun)莫屬了,所以假期間抓著家母aka烘焙大師,翻過一輪YouTube 和 ChatGPT 討論配方後,試圖在家重現這顆香料麵包!
在座的各位都是豆蔻,但我需要的其實是 Green Cardamom
首先,來談談我們台灣飲食習慣中,鮮少接觸到的香料「綠豆蔻(Green Cardamom)」。當初在各大食品材料行尋找它的身影時, 發現中文品名上會很容易與肉豆蔻(Nutmeg)混淆,然而兩者的外觀和味道完全不一樣,但翻譯卻大多統稱豆蔻,根本不可理喻!若是沒有英文品名的輔助,差點在採購這一步就直接全劇終了。
綠豆蔻,這個來自薑科家族的香料,有著獨特的香味,外觀上是淺綠色的小小豆莢,懶一點的話當然可以整顆磨碎使用。我的食譜則是建議在擠開豆莢後,單純使用它的黑色種籽、搗成小顆粒再來揉進麵團內,所以光是豆蔻的備料,就耗費兩個小時左右的時間,感覺自己活像美國南方的棉花工人,套句老爸說的「這個點心也太麻煩了吧!」

沒錯,對比台灣容易取得的肉桂捲,這個香料麵包是有什麼魔力嗎?
關於豆蔻麵包的香味記憶
我記得咬下麵包的瞬間,會竄出非常清亮的香氣、溫暖但不厚重,有著類似檸檬皮和薑科特有的辛辣味道,豐富的香氣變化也自然不容易吃膩,實在很想與家人分享這份獨特的味道啊!在丹麥期間可能吃了不下三顆,其中還有吃到 HART 烘焙坊的豆蔻可頌,回烤後的香氣四溢,不在乎體脂的話,可以每天任性來上一顆幸福肥。
廚房的實驗紀錄
回到首次在我家廚房亮相的點心,出乎意料地做出接近司康的版本,或許下次可以使用高筋麵粉,創造更接近我們喜愛的麵包口感,當然,奶油的用量也要再闊氣一點。基本作法與肉桂捲相差不大,就是微調配方、捲起來的手法也略有差異。總體來說,我是很滿意的,不只是難得和媽媽破解了新食譜,豆蔻的香氣也與北歐記憶綑綁在一起了,吃上一口、身心都是大寫的滿足啊!


















