樂讀|打破人生幻鏡的四個約定.The Four Agreements

更新 發佈閱讀 3 分鐘
作者|唐.米蓋爾.魯伊茲(Don Miguel Ruiz) 譯者|蕭寶森 出版社|柿子文化

作者|唐.米蓋爾.魯伊茲(Don Miguel Ruiz) 譯者|蕭寶森 出版社|柿子文化

 

沒想到居然如此神速的就把這本剛入手沒幾天的書讀完了!主要是內容其實不多,而且作者所提到的觀點也與我相近,因此,讀起來格外順,同時,彷彿也更穩固自己內在某些信念。

 

之前分享到這本書是夢書寫班的同學推薦,我以為是在寫有關夢境的東西,實際上不是,作者們所寫的夢 ─── 是人生這場夢。以前讀過莊周夢蝶之後,就時不時會想......我們以為自己如實的活著,很可能只是一場清醒的夢,會不會有一天忽然在某個地方醒過來,發現剛剛其實在作夢之類的。

 

於是,可以更進階的自我提問:如果現在正在做一場清醒的夢,那會想要做什麼樣的夢呢?可以讓「醒來」之後的我感覺做了一場美夢,內心充滿愉悅與溫暖,而不是一場「惡夢」呢?我認為這樣的思考也可以逐漸把生命的主導權握回自己手上。


現今仍有不少人追求著社會框架的目標生活,看似獲得許多成就,但內心空洞疲憊無比,這些感受在社群上鮮少窺見,因為社群好像一個幻象樂園,我們都可以活在自己打造的小泡泡裡,看似一切掌控在手,不過,實際上主導權仍在外界。

 

關於書中的重點軸心──四個約定,我想各別分享自己的小小看法與認同之處。

 

① 說純正美好的語言

我很相信日本「言靈」的這項傳統信仰,說出口的話都是有能量與魔法的,而且,最終都會回到自己身上。所以,我近期就非常注重自己在和朋友們分享一些對人、對事件的看法時,到底說出口的話語有沒有變成「壞話」、「八卦」還是「抱怨」。

 

② 不要認為別人的言行與你有關

這個好有阿德勒的課題分離概念。關於這點,我自己也是摸索好幾年才通透,達到真的可以不去在乎別人的言行舉止。很多時候腦袋會很理性地知道,對方做的事情和自己無關,就算和自己有關,那也是對方的選擇,可是,內心會糾結到不行。關於內心糾結的部分,真的只能慢慢練習,學習放下他人的選擇,因為那永遠不關自己的事情。

 

③ 不妄作假設

這點跟第二點有點雷同。小劇場不要太多,如果想知道真實的狀況,有機會詢問就去問個清楚,不要自己在內心上演內耗戲碼。

 

④ 凡事盡力而為

我們無法把任何事情都做到完美,也無法搞定所有人際關係的圓融,但不管怎麼樣都不能擺爛,認為既然不重要就呼攏過去,你做的一切努力與付出,有時候當下或短期無法看到成果,但是,在未來一定都會開花結果,前陣子看日劇剛好非常有感觸,反之,那些你呼攏過去的,就更容易成為別人拿來說嘴的縫隙。

 

這本書有送兩張方形約定小卡,我就剛好拿到第二與第四約定,不只共時,對我來說也是強而有力的提醒。

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陳子楹 ✦ Love Love /愛書人的閱讀室/
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