我沒有很多錢，
不能買喜歡的東西，不能吃想吃的大餐。
但我從來沒有失去，
發現小確幸的能力。
也許是陽光剛好照在身上，
也許是一陣涼爽的風吹過來，也許是聽到一句溫柔的話，
也許是看到路邊一朵小小的花。
這些都不用花錢，
卻能讓心裡一下子變暖。
窮，不會搶走你快樂的權利。
難，也不會拿走你感受溫柔的能力。
我慢慢學會，
在很苦的日子裡，
撿一點點甜，撐過一天又一天。
生活再難，
也總有屬於你的小確幸。
你最近的小確幸，是什麼？
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袁瓊瓊的故事沙龍
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我寫生活的苦，也寫微小的甜。
世上苦人多，我們彼此取暖，
就算再難，也能看見一點光。
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2026/03/14
我這一輩子，過過不算少的苦日子。
但有一天，我到現在想起來，還是會鼻酸。
那天家裡沒什麼錢，也沒什麼東西可以吃。
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心裡只有一個念頭：明天要怎麼過。
那時候覺得，世界好像特別安靜，
安靜到只剩下自己的心跳和擔心。
我沒有怨天尤人，
只是覺得，為什麼生活要這麼辛
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沒有特別快樂，也沒有特別難過。
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有時候平坦，有時候顛簸，
走久了，也就習慣了。
偶爾會想起從前，
那些以為過不去的難關，現在回頭看，也都一步一步走過來了。
原來人比自己想像中，更能撐。
現在的日子，不華麗，不熱鬧，
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2026/03/01
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小事堆在一起，就變成一天。
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其實也沒什麼非做不可的事，
只是覺得，人醒著，總要動一動。
整理一下房間，擦一擦桌子，
把亂了的東西，放回原位。
好像整理完，心也跟著整齊一點。
有時候會突然愣住，
不知道自己現在這樣，算不算
2026/03/01
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一、
學生時代，你有沒有過這樣的經驗？
如果考試前的確是打混摸魚，接到低分的成績單時，就會聳聳肩，一副不置可否地表情說著：「哎呀！就沒認真準備嘛！」
那背後的意思也包含了：如果我有認真念，成績絕對不只有這樣的喔！所以不是我程度差，只是不夠努力而已。
「我是不是程度真的很差？」
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人類是一種能感到不適的生物，不適是驅使人類發現問題的訊號，受傷你會痛；沒吃飯你會飢餓；被細菌感染皮膚你會癢；會感到炎熱寒冷，然後你就要去做一些事情解除這些不適，例如療傷，吃飯，或者清潔你的皮膚，離開那個不適的環境。去到現代，我們有更多的手段，例如服止痛藥，開冷氣。
然而，有些不適是無法單靠自己解決
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