從擎天崗一路上視野都很開闊，眼前出現的是一片遼闊的草原。這裡就是擎天崗大草原，也是台北大縱走第三段最令人難忘的一段景色。
整片山坡鋪滿翠綠的草地，遠方山頭一座接著一座，幾乎都是起伏的草原地形。微風吹過時，草浪層層翻動，就像綠色的海洋在山上流動。
擎天崗的草原其實是火山地形長期風化，再加上早期放牧形成的景觀。早年農民會把牛隻帶到山上放養，現在都是野生，在這一代活動，因此常常能看到牛群悠閒地在草地上活動。牠們有的低頭吃草，有的懶洋洋地躺在地上曬太陽，完全不在意旁邊來來往往的遊客，可惜這次沒看到。
在草原步道上，有時會看到一種特別的設施——防牛裝置。通常是在步道入口或柵門處設計的特殊門框或階梯，讓人可以跨越通過，但牛隻卻不容易走過去。這樣既能保護步道，也能避免牛群隨意跑到其他區域，是一種很有趣又實用的設計。下面是防牛樁。
沿著草原步道慢慢走，可以看到幾處小水塘。這些水塘對牛群來說非常重要，既是飲水的地方，也是牠們「消暑」的天然浴池。天氣較熱時，牛會慢慢走進水裡泡著，甚至整個身體半躺在泥水中，看起來就像在泡溫泉一樣悠閒。
由於景色開闊又容易行走，擎天崗一直是陽明山非常熱門的健行地點。假日來訪時，常常能看到很多遊客。有的是全家一起散步，有的是背著登山包走大縱走的山友，也有人只是沿著草原環形步道輕鬆走一圈。
這裡的路線其實相當彈性。如果體力充足，可以繼續沿著陽明山國家公園的步道往更遠的山頭前進；如果只是想輕鬆漫步，也可以在草原附近慢慢散步，享受山風與景色。
不過在欣賞自然的同時，也要記得尊重這片環境。草原中有部分區域屬於保護區，設有圍欄或標示，遊客不應該隨意跨越。這些區域主要是為了保護草地生態與水土環境，如果任意闖入，可能會破壞脆弱的植被。
此外，看到牛群時也要保持距離，不要餵食或刻意靠近。牛雖然看起來溫和，但畢竟是大型動物，保持適當距離才是最安全的方式。
站在擎天崗的大草原上，四周幾乎都是起伏的山丘與無邊草地。風聲、牛鈴聲，以及遠方遊客的談笑聲，交織成一種輕鬆的山野節奏。
在這裡散步，不需要趕路，也不需要目的地。只要順著步道慢慢走，抬頭看看天空、低頭看看草原，就會發現原來台北近郊，也能擁有如此遼闊而自在的風景。
