避免飲酒過度

適度的飲酒可以讓自己稍微離開清醒的思緒，拓展自己，讓人超出脫離現實或是道德行為的枷鎖，美食配上美酒也是人生的享受，但是為了保有自己的理性，為了控制自己的情緒，為了維持自己的思考，為了避免自己受到危險，每個人都應該避免飲酒過度，以及慎選飲酒的場合，地點、還有同伴。

務實來說，我比較適合一個人小酌一下，在公眾場合我可能會沒辦法控制自己，無法控制自己，把自己交給酒精操控，不是我的生活哲學、生活方式。且酒精的影響不是只有留在當下，過量的酒精引起的短暫不適，造成家人的困擾，以及對身體健康長久的影響。

讓我引用道德書簡第83篇塞內卡所述：對於任何人，飲酒應該止於解渴，頂多就是為了聚會氣氛多飲一點，但是永遠不到醉態，酒醉會刺激並暴露出一切的惡習，喪失對一切可恥行為的反省之心。能喝酒算是什麼光榮，持久的醉態會使人變的凶狠殘暴，當瘋狂成了習慣，惡習就會變成常態。

所謂的享樂，一旦過度，就會變成了折磨，對飲酒來說更是如此。避免過度飲酒，是給自己的人生課題。