【節氣：春分】
今日節氣交春分。春分通常在每年國曆3月20〜22日，是春天的中分點。春分之後，北半球開啟晝長夜短模式，雨水將增多、氣候溫和、陽光明媚，農作物開始生長。
.來看一下春分二字。「春」字其上是「艸」草字頭，草木初生的樣子，象徵大地現出生機。底下是「屯」字，像一株正在破土而出的芽。屯象徵胚芽遇到阻礙，艱難冒頭。除了「艸」和「屯」，春還有一個「日」。表示太陽照耀，種子破土而出，冒出新芽。
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「分」字，上半部的八，指分兩半的意思；下半部是刀，意思是用刀把物分兩半。看字形能了解意思是「分開」。「八」從甲骨文的字形開始，就見兩劃相背，「八」的意思本是分別，後來被借用表數字，借用久了，本義消失，所以下面加了「刀」字，就成了現在看到的「分」。
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春分和秋分，是一年當中，特殊的兩個日子。台語俗云：「春分秋分，日月對分」在這天，陰陽相平，晝夜均、寒暑半。春分對應到易經運行的節奏來看，表示陰性與陽性能量，在這一天達到平衡，而在陰陽不斷流動之下，平衡的態勢也只有維持一天，春分後，代表著陽性能量將逐漸生發，故養生重點在「養陽氣」。春天為肝木主時，肝有儲藏血液、調節血量的功能，此刻屬於養肝的好時機，多多早睡早起、別熬夜、少生氣動怒。
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春分時節，萬物蓬勃生長，建議把握週末，到戶外踏踏青，有助於排除寒氣及溼氣，讓身心與環境的變動達成平衡。
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