【自我成長】有些情緒,不是要解決,而是需要被理解

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「我覺得你應該這麼做才對!」激烈的言語碰撞內心,明明只是想得到情緒支持,卻發現你們所說出的話持續在傷害著我。

我不是不理解、也知道你們基於關心而給我建議,很多事情的道理我知道、也明白,只是當下情緒出現時,我需要整理自己的狀態,才能好好將事情慢慢分析。

因為你們不是我,也不知道我到底是想要什麼,在想法背後真實的需求,不是要批判、不是要建議,而只是希望你能靜靜地陪著我,陪我度過情緒上的難關。

「我就是這樣啊,我為什麼要順著你的話說,有問題就改呀。」每個人對於事情發生的敏感度不一樣,有的認為事情解決就好、有的則是想要被同理、被理解,需要讓情緒被認同,讓情緒流動,才會擁有勇氣去面對問題。

關係裡,並非單純的做自己,而是需要從中去學習關係相處的方法,願意去調整、願意去在合理的事情下去行動,那些看見或未被看見的情緒,將會慢慢浮現,有時甚至還會成為關係昇華的良劑。

✨✨✨✨✨✨

很多時候我們只是遺忘面對生活的「勇氣」,迷茫與不安總是會在生活中出現,而此刻,靜下心一起來透過「塔羅牌」的指引,梳理出專屬於你的答案與選擇吧,我會一同與你面對挑戰。

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神秘學研究者-小世的沙龍
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哈囉哈囉,我是小世 這裡是分享我靈性學習、塔羅占卜的小小天地,希望大家會喜歡唷!
2026/03/21
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