健身小白心情記事

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過去幾年一直斷斷續續健身,除了最一開始認真研究執行的三個月,後續大半是三天打魚兩天曬網,從再次下定決心到現在也上了約莫十堂教練課。只不過,從開始到現在,我幾乎體會不到健身的快樂。不管是換教練、自己練,只要重量加上去、組數增加,就會有股厭惡感油然而生。我不喜歡看到自己掙扎著無法施力的樣子,不喜歡看到自己氣喘吁吁表情扭曲,不喜歡看到鏡中自己狼狽的樣子,不喜歡隔天(而且通常會持續好幾天)手抬不起來,不喜歡練完連坐在椅子上都覺得腹部背部痠痛。

其實說白了,就是不滿意自己現在的樣子,卻又無法對未來抱持希望吧......但是我知道,如果繼續三天打魚兩天曬網,那永遠也無法跳脫這個迴圈。再給健身一次機會好了,只是這次眼光要放多遠呢?

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