Bonjour! 我是 Julien。去年我在法國巴黎的Inalco交換一學期，接下來我會陸續分享我在法國的所見所聞 🇫🇷
從法國回來之後我想了很多，覺得如果有些事情當初若能處理得更好，我的法國交換生活一定能更順利、也更完整。以下我整理了幾點我認為交換前特別需要注意的細節，希望能幫之後要去法國交換的同學們少走些彎路。
一、出生證明
以往大家會建議準備「法文版出生證明」，方便申請法國的房屋補助（CAF）。但是
2026 年7月1日起，法國政府將取消非歐盟國際學生的房屋補助資格，必須在法國居住「兩年以上」才能領取 CAF。
因此，大家可以自行評估是否還要申請，畢竟整個申請流程相當繁瑣。
不過，如果想申請法國健保 Ameli，還是需要出生證明喔！若有看醫生的需求，還是會建議申請，畢竟醫療費用可以減免約七成。
二、簽證
爬了很多文後，我知道大家通常都會在學期間早早把簽證辦好。但我還是暑假才開始處理，於是展開了一連串的地獄。簽證真的太太太重要了，幾乎很多手續都需要提供簽證，例如房屋保證人Visale；偏偏簽證本身的辦理流程又很漫長。
所以
📌我的建議非常簡單：收到交換校錄取通知，立刻開始申請簽證
三、文章的時效性
網路上有許多文件申請流程的文章，內容都很詳盡。但還是建議：盡量參考時間近一點的文章。 因為平台制度規定隨時都可能變動。當然，最保險的方式還是直接確認官方最新資訊。
以我申請出生證明為例，網路上文章千千萬萬，我偏偏找到一篇年代久遠的。以前的流程大概是：
- 到戶政事務所申請中文出生證明
- 到地方法院或找民間公證人公證
- 送外交部領事事務局驗證
- （抵法後）找法國宣誓翻譯師翻譯文件
- （抵法後）到駐法台北辦事處做文件驗證
但是，
法國在台協會自2024年5月起開始受理台灣文件的「複驗」申請
所以現在變成：經外交部驗證過的中文出生證明，需經過法國宣誓翻譯師翻譯，再送到法國在台協會做最終複驗。而我當時只做到第三步就飛去法國了...不敢皮了...
四、申請簽證手續的幾個注意事項
網路上關於申請手續的文章眾多，我就不再多贅述。這裡補充幾個容易忽略的要點：
- 護照照片和簽證照片不能用同一張：面試後到簽證組繳件才得知不能使用同一張證件照，幸好當時我有準備另一份照片。
- 建立自己的文件清單：簽證申請流程繁瑣，建議自己做一份文件清單，才不容易漏東漏西。還有，也不要太相信 AI，因為它給的資訊不一定完全正確。
- 填法國教育中心資料時，學校資訊一定要確認清楚：尤其像Inalco這種有兩個校區的學校，當時我很苦惱到底該選哪個。如果你也是要去 Inalco，請認明這個地址：「65 rue des Grands Moulins, 75013 Paris」。
五、機票與轉機
因為阿聯酋航空有學生優惠，我買了他們家的機票。當時我還特地選了中轉時間很長的班機，打算在杜拜停留 23 小時，順便來個一日遊。結果出發前幾天，我才發現台灣人入境杜拜需要申請簽證，最後只好辦加急件，最後在出發前一天驚險收到簽證。 （有夠皮...）
另外，入境杜拜時，海關人員會給一張10GB的免費流量卡，算是一個不錯的福利。不過要注意對方有沒有把卡片和護照資訊綁定。像我就是白高興一場，研究半天還是用不了，最後只好自己另外買 eSIM。
六、好物推薦
出發前，我推薦帶上以下幾樣東西：
- 環保購物袋：法國超市購物袋通常要另外付費，而且不太好用，自備最方便。
- Uniqlo發熱衣褲：大多時候，我只穿一件發熱衣再加羽絨衣就足夠禦寒了。Uniqlo讚。
- 常備藥：我原本一開始也覺得自己頭好壯壯，結果後來細菌感染，需要看醫生、拿處方、再去藥局領抗生素，整個流程既花時間又花錢。如果有自己平常常用、且醫師評估適合備用的藥物，可以先在台灣準備好，多少會省事一些。
- 小電鍋：雖然一個電鍋重達五公斤，但中餐胃的我真的不能沒有它。煮飯、煮粥、燉湯、蒸包子都能用，簡直是我的天使。回國前若不想帶回來，也可以考慮在當地轉賣，相信會有台灣人願意接手。
- 折疊拖鞋：不管是宿舍還是青旅都用得到，折疊版也比較不占空間。
- 萬國變壓器*2：必備好物，這點不用多說。保險起見帶兩個。
- 密碼鎖：歐洲青旅會提供置物櫃，但不提供鎖，需要自己攜帶。建議帶長一點的鋼絲行李掛鎖，因為有些搭扣比較大，太小的鎖很容易被撐壞。
- 家用乳膠手套、抹布：剛入住宿舍時需要先清理環境，退宿時也要再打掃一次。這些東西不貴且實用，也能避免清潔劑傷手。
其他像泡麵、鮮味炒手、玉米濃湯包等食品，就看個人口味自行斟酌。
另外，到法國之後我很推薦買一台買菜小推車。在國外很常需要自己開伙，逛超市也會變成日常。每次提著大包小包走回去，真的會重到生無可戀；有了小推車之後，雙手直接解放，連買五公斤的米都不再是負擔。（如下圖）
七、小總結
最後整理成三句話：
- 拿到錄取通知後，立刻開始申請簽證。
- 不要全盤相信往年的經驗文。
- 任何細節都不要放過，不論是校區地址、轉機規定，還是文件版本，都有可能出大問題。
八、結尾
去法國交換當然很值得，但前提是前期準備要做得夠完整，才不會讓自己到了國外手忙腳亂，也才能玩得更安心、更開心。希望這篇能讓之後要去法國交換的同學們一點幫助。
下一集我會寫，抵達法國後要做的事情，包含住宿、交通、學生證，以及真正落地後才會遇到的那些細節。敬請期待！
