同理

同理，只是為了討人喜歡。

我能理解你、我懂你、我知道這種感覺……這些社會化過後的體貼，我到後來才漸漸發現，這並不適用在治療室裡。

心理治療，是經過幾年的學校體系的學習，再經過幾年臨床現場的實習造就而成的，是帶有專業視角的判斷與臨床經驗的累積，不是單純一句「我知道這個時間前來會因為塞車而晚到很正常」、「我懂身體不舒服而無法前來的感受」、「我知道工作讓你忙到不能來諮商的困難」，心理治療裡，最重要的治療方法是：你會如期出現，且你的心理師永遠準備好在治療室的門口等你。這些好不容易，才是讓原本紊亂無序的個案啟動穩定的發條的鑰匙，而非社會化的體諒。

治療室裡無條件的涵容與支持，是案主能在其中豪無保留的無所不談，是讓心理師成為一個接收你所有的容器，而非支持你的慣性，因為會出現於此的，常是因為這些沒有自覺的慣性，讓生活陷入陰鬱之中。

當一切處於變動與無法控制，此時此刻，能讓自己轉晴的關鍵，只在於，你的如期而至。