此時此刻
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過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得 —《金剛經》
清晨，母親凝視著女兒上學的背影，心中難免憂慮
她擔心著女兒的未來，因為讀書似乎並不是女兒的興趣所在
北市，在信義區的辦公室長廊裡，一位年輕女子眼神渙散，步伐沉重
這陣子她的心情一直低落，因為仍放不下那段逝去的感情~
新北某大樓中，小陳
要明白，事情本身沒有絕對的好壞之分，
沒有真正的二元對立，不論陰或陽，
都是維持平衡的重要部分。
前陣子有位朋友問我：
「不知道自己偏向現實層面主義（金錢至上），
以及總是過度理性分析所有事情，究竟是不是好事？」
我回他：「沒有絕對，一體兩面。」
他看完後立刻回我：
「這是我聽過最符
前天晚上做了個夢，夢到我全身爬滿了蟑螂，驚恐到我直接醒來，揉了揉眼睛、看了看時間「3:35」。
醒來的當下，心臟跳得很快、很大聲，我瞧了旁邊熟睡的人、再看看四周的環境，確定安全後，我才鬆了口氣，便開始思考這個夢究竟要表達什麼，我已經數不清在這一兩年內，夢見過多少次蟑螂了，值得一提的是，蟑螂是我少數
我們可以控制手往哪裡擺、腳往哪裡走、頭往哪裡轉，可就是控制不住腦裡的思緒往哪裡去。一天裡閃過腦袋的念頭實在太多了，真是辛苦了這馬不停蹄的腦袋啊！
很多道理我們不是不懂，就是控制不了反骨的思緒，我們想命令它停下來，它卻完全不聽使喚，就像脫韁的野馬，你越想控制的反而越控制了你，最後把心搞亂了一
因為住在高鐵站附近，我們家常常三不五時就跑去高鐵站裡找東西吃。
而一風堂，算是我和先生很常去的午餐地點。
因為孩子不愛吃拉麵，所以通常都是趁著先生休假時，我們夫妻倆自己去享受一下屬於大人的午餐時光。
但老實說，一風堂的拉麵對我來說，不算特別驚艷。
不是那種「哇！人生必吃」的程度，但也沒有不合
願每一位正在努力照顧別人的你，都能被世界溫柔對待🤍
開心快樂、幸福安好🌿
今天，比起一句「辛苦了」，更想陪你看看自己。
你是不是也很久沒有問過自己：
「我還好嗎？」
很多護理師都太習慣撐著了，習慣先照顧病人、照顧家屬、照顧所有人的情緒，卻把自己的疲憊放到最後。
所以今天，不想只是跟你
文章以第一人稱視角，描寫一場關於土地開發的「研討會」，在權衡個人及公司利益後，無情地犧牲了自然環境。敘述者透過細膩的筆觸，表達了對大人世界的權力鬥爭、貪婪以及「多數暴力」的困惑與無力感。在迷霧繚繞、高樓林立的城市景觀中，流露出對昔日自然的懷念，以及對自身渺小與無能為力的無奈。
文章描述了作者在寒冷的冬日清晨，獨自一人來到海邊散步的經歷。在無人打擾的環境下，作者藉由觀察自然、聆聽音樂、以及深入內心的思考，探討諸多人生哲學議題。透過一場場的「腦內辯論會」，作者逐漸釐清自己獨特的存在價值與生活方式，並在看似平凡卻意義非凡的旅程中，找尋到內心的平靜與真實的自我。
有時候，孩子的一句話、一個情緒，甚至一個讓你很有反應的行為，其實正在照見我們內在，那個還沒被好好理解與接住的小孩。
孩子憤怒或哭著說：「他們怎麼可以這樣對我？」、「他竟然霸凌我！」、「為什麼大家都不喜歡我？」…
很多父母第一時間會急著說：「你不要想太多」、「你要勇敢一點」、「你就反擊回去啊，怕他
