而是身體正細微地感受著季節更迭與環境的變化。
當外界的訊息過於嘈雜，心靈也會需要一個安靜的擁抱。
我們特別準備了這份「身心平衡」配方，
用植物的生命力，為你築起一座溫暖的避風港。
🌿 舒緩心靈的香氛配方
將以下精油滴入 5ml 空瓶，並以 V-6 綜合植物油填滿：
• 3滴 臣服 Surrender™：放下對日常瑣事的過度緊繃，讓心情學會輕盈放鬆。
• 3滴 佛手柑 Bergamot：溫暖的柑橘香氣，像是陽光灑進心房，撫平內心的焦慮。
• 2滴 岩蘭草 Vetiver：深厚的大地氣息，帶給你紮實的穩定感，找回平靜的中心點。
• 2滴 薰衣草 Lavender：香氛界的溫柔潤滑劑，撫平緊繃的思緒，帶來安穩與恬靜。
✨ 溫馨的使用小儀式
1. 耳後舒壓：將調配好的精油輕輕塗抹於耳後凹陷處，順著頸部線條滑向鎖骨。感受植物香氣滲透，讓疲憊的頸肩得到溫柔的安撫。
2. 靜心呼吸法：塗抹精油後，將手放在頸部一側。深吸氣 4 秒，感受香氣進入鼻腔；屏息 2 秒，讓平靜停留；最後緩緩吐氣 8 秒。重複 3 次，啟動身體的放鬆開關。
3. 大地接引：將剩餘的精油塗抹於脊椎末端，想像岩蘭草的根部扎入大地，將體內多餘的浮躁釋放，留給自己一地的純淨與祥和。
