《有時候不是我在射(箭),是身體在射(箭)》

更新 發佈閱讀 3 分鐘

前言:

約兩周前,買了迪卡儂-射箭運動弓Discovery 100,每天練習時間約半小時,很喜歡那種腦+身體與弓+箭的對話感,就當作紀錄吧~(偷懶跟GPT聊完,請他協助寫總結,春天痛苦期中...)

這幾天在練箭,有一種很奇怪的感覺。

不是變強那種「我會了」,


而是某些瞬間——


👉 好像不是我在控制。


🏹 第一次的十分

第一次射出十分的時候,其實沒有想像中的興奮。

反而是——


思緒空白。


那一瞬間很乾淨,沒有多餘的東西,


甚至沒有「我要射中」這個念頭。


只是:

👉 拉開


👉 放


然後箭就到了那裡。

比較接近的感覺是:

👉 身體變成弓的延伸

不是我在用弓,


而是整個人變成那個動作的一部分。



🎯 腦 vs 身體:兩套系統

目前在試著分辨兩種完全不同的方式:

① 腦系統

  • 用眼睛瞄
  • 記位置
  • 身體去對應

② 身體系統

  • 不刻意算
  • 比較像「放下去就對了」

很意外的是:

👉 身體系統的平均落點反而比較集中

不是每一箭都準,


但整體比較穩。(落點都在8-9分區間)



最有趣的是有一種瞬間——

當箭正中紅心的時候,會有一個很短的同步感:

👉 腦跟身體同時說了一句:Now

不是刻意的決定,

比較像「剛好對上」。



🧱 裝備的現實干擾(也是練習的一部分)

目前用的是練習弓:

  • 沒有箭座
  • 吸盤箭頭

所以其實不是「純粹射箭」,


還要一直補償一些偏差。



例如:

👉 瞄準時要自己算偏移


👉 握箭尾的角度稍微歪一點,整個落點就跑掉


有時候會很想吐槽:

👉 「這到底是在射箭,還是在玩物理模擬?」

我懷疑我在玩人體版校正器


但也因為這樣,反而更明顯感覺到一件事:

👉 很多「準不準」,不是單一因素


🧠 到目前為止的理解

如果硬要說現在學到什麼,大概是:

👉 射箭不只是動作


👉 也不是單純瞄準


比較像是在調整三件東西:

身體

感覺

當下的時機


而最不穩定的,反而是「想控制的那個我」。


🧩 收一個還在發生中的結論

目前還沒有什麼「我懂了」的結論。

比較像是慢慢發現:

有些時候越想抓住,反而越不準

有些時候放掉一點,反而剛好



所以現在的策略很簡單:

👉 不急著變強


👉 先讓身體記住那種「剛好對上」的感覺



也許之後回頭看,會發現這只是初期錯覺。

但至少現在——

那幾個瞬間,是真的。


「下一篇,我想拆開另一個我自己也還在搞懂的東西」-裝備

留言
avatar-img
藍斑海豚& AI的語氣沙龍
41會員
187內容數
帶著傷痕悠游,我是藍斑海豚
2026/03/02
關於這段時間的放鬆擺爛(?)與盤點後的承諾 這陣子讓自己慢慢調整節奏(誠懇的說:偷懶回歸冬眠節奏+跑去玩新東西),也回頭整理了一些過去做過的創作。 其中有一首歌,當時其實沒寫太多延伸,但最近重新回看,忽然覺得它和一份由格友 寶貝龍(吳銘) 所設計的「愛情溫度診斷表」很搭。 這首歌
2026/03/02
關於這段時間的放鬆擺爛(?)與盤點後的承諾 這陣子讓自己慢慢調整節奏(誠懇的說:偷懶回歸冬眠節奏+跑去玩新東西),也回頭整理了一些過去做過的創作。 其中有一首歌,當時其實沒寫太多延伸,但最近重新回看,忽然覺得它和一份由格友 寶貝龍(吳銘) 所設計的「愛情溫度診斷表」很搭。 這首歌
2026/01/25
這篇文章探討「不選擇」背後的真實含義,作者認為有些「不選擇」被美化,實際上是延遲決策、逃避責任,甚至轉嫁後果。文章將「不選擇」分為暫停型、延宕型和卸責型,並提供應對策略,呼籲讀者正視選擇的後果與責任。
Thumbnail
2026/01/25
這篇文章探討「不選擇」背後的真實含義,作者認為有些「不選擇」被美化,實際上是延遲決策、逃避責任,甚至轉嫁後果。文章將「不選擇」分為暫停型、延宕型和卸責型,並提供應對策略,呼籲讀者正視選擇的後果與責任。
Thumbnail
2026/01/23
有一類行為,很少被直接指認。 因為它不張揚、不激烈, 看起來甚至像是被動與無辜。 我暫時把它稱為:不選擇。 時代背景:被推著走的人 因為慣性聽時評玩,聽到方的言聊到一名 32 歲程序員在工作中猝死。 同時間,工作群組仍然傳來開會通知, 甚至把人拉進新的工作群組。 他分析了中共國當前
Thumbnail
2026/01/23
有一類行為,很少被直接指認。 因為它不張揚、不激烈, 看起來甚至像是被動與無辜。 我暫時把它稱為:不選擇。 時代背景:被推著走的人 因為慣性聽時評玩,聽到方的言聊到一名 32 歲程序員在工作中猝死。 同時間,工作群組仍然傳來開會通知, 甚至把人拉進新的工作群組。 他分析了中共國當前
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
我想最後她們都後悔了 宣後悔改潔的BOB 使她和Aasta分手 潔後悔隨著命運出軌 拿靈魂伴侶當藉口 受過傷後 一切都不會再和以前一樣 但這關走過了 還能挺住是自己努力來的 宣拯救了自己的婚姻 她成長了
Thumbnail
我想最後她們都後悔了 宣後悔改潔的BOB 使她和Aasta分手 潔後悔隨著命運出軌 拿靈魂伴侶當藉口 受過傷後 一切都不會再和以前一樣 但這關走過了 還能挺住是自己努力來的 宣拯救了自己的婚姻 她成長了
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
108課綱下的課程特色之一,就是分組討論及報告類型的課程變得很多、很多、很多。 現在小孩的特色之一,就是對於同儕互助提攜及溝通能力變得很差、很差、很差。 以上兩件事在現代卻相遇在一起,可想而知,對學生(及老師)都會是不小的人際災難~~
Thumbnail
108課綱下的課程特色之一,就是分組討論及報告類型的課程變得很多、很多、很多。 現在小孩的特色之一,就是對於同儕互助提攜及溝通能力變得很差、很差、很差。 以上兩件事在現代卻相遇在一起,可想而知,對學生(及老師)都會是不小的人際災難~~
Thumbnail
不是故意偷聽,但某些句子,,就是會像流星一樣從人群裡飛進來, 讓我忍不住在心裡偷偷記下來。 今天,就來分享我散步時撿到的10句人生語錄: 有些荒謬,有些可愛,有些其實比雞湯還暖。 10句不小心撿到的路邊金句 1️.「我覺得愛一個人最好的證明,就是幫他點他不會自己點的口味。」
Thumbnail
不是故意偷聽,但某些句子,,就是會像流星一樣從人群裡飛進來, 讓我忍不住在心裡偷偷記下來。 今天,就來分享我散步時撿到的10句人生語錄: 有些荒謬,有些可愛,有些其實比雞湯還暖。 10句不小心撿到的路邊金句 1️.「我覺得愛一個人最好的證明,就是幫他點他不會自己點的口味。」
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
2026/2/13 DAY13 有時候卡住不是你的錯,是你的情緒藏在你的潛意識 有時候卡住不是你的錯,是你的情緒藏在你的潛意識 最近讀《能量密碼》,搭配七脈輪冥想的練習, 我越來越看見一個很深、很真實的真相: 我們身體的緊繃、情緒的卡住、關係的循環、內心的不安, 很多時候不是你不夠好,不
Thumbnail
2026/2/13 DAY13 有時候卡住不是你的錯,是你的情緒藏在你的潛意識 有時候卡住不是你的錯,是你的情緒藏在你的潛意識 最近讀《能量密碼》,搭配七脈輪冥想的練習, 我越來越看見一個很深、很真實的真相: 我們身體的緊繃、情緒的卡住、關係的循環、內心的不安, 很多時候不是你不夠好,不
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News