抵達溫哥華day174-STF跑團的日常1st

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Me : (Wave hands👋)
Jeff : Hello Jill! Are you run a lot?


那是三月中我第一次參加跑團與教練的害羞打招呼。意外看到健身房教練Jeff的動態,發現他自己有一個跑團才剛開始經營,固定在每週日的早上9點、在同樣的咖啡店門口集合開跑。

於是,在健身房只見了教練6次左右,提起勇氣自己跑去想參與的跑步菜雞我,正式展開與跑團難分難捨的日常。


為什麼想跑步?我想是因為需要一個「整理思緒」的時間,而跑步也一直是我想培養的習慣,以往自己跑一陣子就會放棄了,想給在國外的自己新的機會,再次嘗試。


1st

等待的時間,與同樣第一次來跑團的N聊了起來,她說她是在準備Hyrox比賽,沒試過跑團,剛好看到就來試看看,後來N就成為我跑步的好夥伴了!

Jeff問我平常跑的多不多,我說很少,才剛開始跑而已,他問那今天想跑多長距離?別害羞!我因為不知道他們平常跑多少,怕我講出3K實在太爛就一時語塞,他看我沒回就說:Are you ready? 

結果,後來我們那天跑了6K。


印象中天氣很不錯,總共5個人,我與N邊跑邊聊天,這對我來說是一個很大的挑戰,但我發現跟人一起跑的時候,似乎專注力放在對話,腹部沒有疼痛感且喘的感覺不會很嚴重,整體比較輕盈一些,至少前半部都是如此,哈哈。


大約1K後Jeff問我這個速度可以嗎?再跑一陣子,他又轉過來問:All good? 我當下內心真的充滿感激,因為5個人跑步,雙人對話時會有一人休息,就這樣互相輪著說話,一邊看著風景一邊踏步前進,風景真的無話可說,美,美到不行。我們沿著海邊、看著遠方的山海、跑過Granville Island門口、穿梭於社區街道,一切都好新鮮,對我來說是前所未有的體驗。

進入4K後,體力明顯下降,已經無法一邊講話一邊跑步,N陪在我旁邊放慢速度,偶爾問我一個小問題,同時持續給我打氣說快到了,跑到最後1K前的一個大彎,Jeff回頭比著大拇指看我行不行,我把大拇指尖指向脖子劃一條線,表示我快死了,他馬上跑到我旁邊哈哈哈。

他對著我說:Almost there! 想想等一下的咖啡!我大喊:還有水!他突然大笑說:對還有水!然後一直告訴我這條直線跑下去就要到了,就這樣子終於看到咖啡店招牌,抵達的那刻我真的太快樂!


喘到不行的我那時候才跟Jeff說我平常跑2.3K而已,他說哇那我們今天直接兩倍!你看你做到了!

終於進店,身體瞬間溫暖起來(溫馨提醒那天大概5度),我們排隊點餐後一一入座,第一口咖啡真的超級好喝,正式進入Coffee Chats,是我的精神時光屋。


現在回想,那天大家聊的內容是平常訓練內容、彼此怎麼認識的、接下來要比賽做什麼準備、以及一些繁忙瑣碎的煩人事情,但這就是人生。我需要非常專注去聽所有人的對話,是一個大型英聽現場,基本上內容大概聽懂6-7成而已,但從頭到尾我都超級享受,覺得是很棒的體驗與回憶。


回家後,洗澡吃飯睡了午覺,是當時近三個月,睡的最深的一天,身體與精神上緊繃的狀態,全都在那天釋放了。


P.S. “Almost there!”這句話會聽無數次,謝謝。

P.P.S. STF是Stranger to Friends 的縮寫,我大愛。

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