放下對「安全」的控制:給坤、艮命人的寬廣練習

更新 發佈閱讀 1 分鐘

坤命與艮命的朋友,你們放不下的,是那份「一旦鬆手生活就會崩塌」的恐懼。固執與嚴苛,是你們用來鎖住安全感的鎖。

「放開手心的控制,你會發現大地原本就如此寬廣、如此承載。」

練習相信:即便你不去掌控每一個細節,世界依然會照常運轉。當你鬆開這把鎖,那份原本沉重的固執,會轉化為真正的穩重。

🖊️ 今日書寫: 寫下一件你最近「非控制不可」的事。閉上眼,想像你把這件事交給大地承載,寫下放手後的感覺。

vocus|新世代的創作平台


留言
avatar-img
老臣聊心室:靜心書寫、生命密碼與綠植療癒
61會員
417內容數
在這裡,我們不講深奧的大道理,只聊讓你變好的心靈處方。老臣希望結合「生命密碼」的導航智慧與「觀音心法」的靜心書寫,陪伴有緣人在紛擾的世界中,調回專屬自己的能量磁場,找回內在的平靜與快樂💕
2026/04/16
坎命的朋友,你放不下的往往是「對錯誤的恐懼」。因為害怕選錯,你用拖延來保護自己,卻讓能量卡在原地。 「放下對絕對正確的執著,枯竭的心靈之水才能重新流動。」 水如果不流動,就會變成死水。今天,試著放下「一定要做對」的心理負擔,哪怕只是做一個微小的嘗試也好。 🖊️ 今日書寫: 寫下一件你因為怕出
Thumbnail
2026/04/16
坎命的朋友,你放不下的往往是「對錯誤的恐懼」。因為害怕選錯,你用拖延來保護自己,卻讓能量卡在原地。 「放下對絕對正確的執著,枯竭的心靈之水才能重新流動。」 水如果不流動,就會變成死水。今天,試著放下「一定要做對」的心理負擔,哪怕只是做一個微小的嘗試也好。 🖊️ 今日書寫: 寫下一件你因為怕出
Thumbnail
2026/04/15
走過命宮手算與綠植安定,你是否發現,即便工具在手,遇壓力時老毛病仍會跳出來?這週老臣想送你一句觀音的智慧:「放下,不是丟掉,而是放過。」 「放下,是為了空出手來,擁抱更好的自己。」 當你越強迫自己改變,就越像是在跟天性「死磕」。這份挫折感本身就是一種執著。今天,練習把手鬆開,不強求完美,只是允許
Thumbnail
2026/04/15
走過命宮手算與綠植安定,你是否發現,即便工具在手,遇壓力時老毛病仍會跳出來?這週老臣想送你一句觀音的智慧:「放下,不是丟掉,而是放過。」 「放下,是為了空出手來,擁抱更好的自己。」 當你越強迫自己改變,就越像是在跟天性「死磕」。這份挫折感本身就是一種執著。今天,練習把手鬆開,不強求完美,只是允許
Thumbnail
2026/04/14
這一週,我們練習將《心經》融入日常。透過覺察執著、對應盲點、照見觀照,我們在混亂的世界中找到了一個「觀自在」的位置。 「我看見這份執著了,它只是五蘊的波動,不是真正的我;我選擇放下,讓心空出位置。」 謝謝這一週的照見。當我們能如實看見天性,卻又不被天性困住,你就是自己生命裡最自在的觀音。 🖊
Thumbnail
2026/04/14
這一週,我們練習將《心經》融入日常。透過覺察執著、對應盲點、照見觀照,我們在混亂的世界中找到了一個「觀自在」的位置。 「我看見這份執著了,它只是五蘊的波動,不是真正的我;我選擇放下,讓心空出位置。」 謝謝這一週的照見。當我們能如實看見天性,卻又不被天性困住,你就是自己生命裡最自在的觀音。 🖊
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
說到夏天,你第一個想到的昆蟲是什麼? 很多人的答案都是—— 獨角仙。 晚上路燈下、樹幹旁、拿著手電筒尋找甲蟲的暑假回憶,幾乎是每個台灣小孩的共同記憶。 但你知道嗎? 獨角仙真正能被我們看到的時間,其實一年只有短短幾個月。 這篇帶你完整認識: 獨角仙是什麼昆蟲? 獨角仙什麼時候
Thumbnail
說到夏天,你第一個想到的昆蟲是什麼? 很多人的答案都是—— 獨角仙。 晚上路燈下、樹幹旁、拿著手電筒尋找甲蟲的暑假回憶,幾乎是每個台灣小孩的共同記憶。 但你知道嗎? 獨角仙真正能被我們看到的時間,其實一年只有短短幾個月。 這篇帶你完整認識: 獨角仙是什麼昆蟲? 獨角仙什麼時候
Thumbnail
農純鄉滴雞精邀請三寶媽昆凌擔任品牌代言人,分享其在育兒、工作與生活間的平衡之道,強調產品的安心、簡單與全家人適用性。農純鄉創辦人周書如期望產品能成為每個家庭溫暖的後援,並持續關注「照顧者」的需求,推動品牌從母嬰市場轉型為全家人的健康後援。
Thumbnail
農純鄉滴雞精邀請三寶媽昆凌擔任品牌代言人,分享其在育兒、工作與生活間的平衡之道,強調產品的安心、簡單與全家人適用性。農純鄉創辦人周書如期望產品能成為每個家庭溫暖的後援,並持續關注「照顧者」的需求,推動品牌從母嬰市場轉型為全家人的健康後援。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
資料來源: https://www.youtube.com/watch?v=nNPWDHzQiBM各位看著台股成交量剩 3800 億、覺得盤勢比「植物人」還安靜的病友們,大家好!我是專治「無量恐慌症」的骷髏醫生。💀🩺 今天台股成交量創下 3-4 個月來的新低,市場上那個古老的詛咒:「新低量必
Thumbnail
資料來源: https://www.youtube.com/watch?v=nNPWDHzQiBM各位看著台股成交量剩 3800 億、覺得盤勢比「植物人」還安靜的病友們,大家好!我是專治「無量恐慌症」的骷髏醫生。💀🩺 今天台股成交量創下 3-4 個月來的新低,市場上那個古老的詛咒:「新低量必
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
影片連結: https://www.youtube.com/watch?v=Fyx6Juld3Do各位昨天看到台股創高後拉回 400 點、嚇到想把股票全賣光去買收驚茶的病友們,大家好!我是專治「利多出盡恐慌症」的骷髏醫生。💀🩺 今天是 2025 年 12 月 12 日,星期五。昨天台股開高走
Thumbnail
影片連結: https://www.youtube.com/watch?v=Fyx6Juld3Do各位昨天看到台股創高後拉回 400 點、嚇到想把股票全賣光去買收驚茶的病友們,大家好!我是專治「利多出盡恐慌症」的骷髏醫生。💀🩺 今天是 2025 年 12 月 12 日,星期五。昨天台股開高走
Thumbnail
現實的數字比較,傅崐萁的總召人設仇恨直是很高的,2024年得票率53.79%,而羅明才的立委人設仇恨值較傅崐萁是低的,而2024年得票率是59.38%,所以想罷免過關,基本不可能。當前台灣政治熱點之一,就是「罷免」是否可行,是否真的能對特定政治人物構成壓力。726花蓮傅崐萁罷免案的結果已塵埃落定
Thumbnail
現實的數字比較,傅崐萁的總召人設仇恨直是很高的,2024年得票率53.79%,而羅明才的立委人設仇恨值較傅崐萁是低的,而2024年得票率是59.38%,所以想罷免過關,基本不可能。當前台灣政治熱點之一,就是「罷免」是否可行,是否真的能對特定政治人物構成壓力。726花蓮傅崐萁罷免案的結果已塵埃落定
Thumbnail
沒有同理心,不懂得尊重別人,就缺乏一雙能欣賞萬物之美的眼,也缺少一顆能包容、體會萬物殊象的心。這樣的人,永遠無法體證道,永遠都只會為自己的淺薄知見而沾沾自喜。
Thumbnail
沒有同理心,不懂得尊重別人,就缺乏一雙能欣賞萬物之美的眼,也缺少一顆能包容、體會萬物殊象的心。這樣的人,永遠無法體證道,永遠都只會為自己的淺薄知見而沾沾自喜。
Thumbnail
  摩拉克斯在歸終的連環指責中將她扶下桌,轉身接過留雲手裡的石盤,交給歸終,笑道:「莫氣莫氣,今日鳴海這石盤,妳不妨也研究研究?以妳的智慧肯定能有所發現,是嗎?」   歸終接過石盤,朝摩拉克斯噴出一聲氣哼……
Thumbnail
  摩拉克斯在歸終的連環指責中將她扶下桌,轉身接過留雲手裡的石盤,交給歸終,笑道:「莫氣莫氣,今日鳴海這石盤,妳不妨也研究研究?以妳的智慧肯定能有所發現,是嗎?」   歸終接過石盤,朝摩拉克斯噴出一聲氣哼……
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News