MEVT 悲傷輔導模擬對話:雅婷與她心裡的那個「家」

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【場景:諮商室。雅婷面色蒼白、眼神空洞,眼淚不斷流下。】

雅婷(哭著說): 諮商師,我真的受不了了。每天早上醒來,想到她不在了,心就跟撕裂一樣。親戚都叫我「趕快走出來」,說媽媽在天上也會希望我快樂。但我只要一試著「放下」,就覺得好罪惡,好像我不要她了一樣......我真的好累,我甚至想乾脆跟著她走算了,這樣我就不用再痛了......

MEVT 諮商師(語氣沉穩,沒有急著遞衛生紙,而是穩穩地接住她的話): 雅婷,誰說妳必須「走出來」的?妳不需要勉強自己放下。

雅婷(愣了一下,抬起頭): 蛤?可是不放下,我要怎麼過正常生活?

MEVT 諮商師(直視雅婷,語氣堅定且溫和): 因為在我們華人真實的牽絆裡,人根本不會憑空消失。雅婷,妳聽好,媽不是上天堂,媽是住進了妳的心裡。 她沒有離開,她只是換了一個地方住。她從妳們老家的客廳,直接搬進了妳的身體裡。

雅婷(呆呆地摸著自己的胸口): 住進了...我的心裡?

MEVT 諮商師(點頭): 對。所以妳會覺得心被撕裂,會這麼痛,這太正常了。因為妳的心正在努力撐開一個空間,去裝下一個活生生的人的重量。妳的眼淚,妳的痛,不是因為妳生病了或是不夠堅強,那是妳在對媽媽說:「媽,我有把妳好好留在這裡。」妳的悲傷,是妳在抱緊她。

雅婷(眼眶再次泛紅,但這次眼神不再空洞,而是一種深深的釋然): 所以...我可以不用逼自己忘記?我痛也沒關係,因為這是我在抱緊她?

MEVT 諮商師: 沒錯。但妳剛才說,妳想跟著她走?雅婷,妳想想,既然媽媽現在已經搬進妳的心裡了,那妳現在就是她唯一的「家」。如果妳把自己毀了,媽媽要去哪裡?

雅婷(震驚地微微張開嘴): 如果我死了...媽媽就真的沒有家了...

MEVT 諮商師(給出最後的定錨指令): 是的。所以,妳好好活著,就是讓媽媽好好存在妳的心裡。 妳現在不需要逼自己馬上快樂,也不需要有什麼大成就。妳就算每天只是像灘爛泥一樣躺在床上呼吸,只要妳還活著,妳就是媽媽最安全的防空洞。妳保護好自己,就是保護好她。

雅婷(深深吸了一口氣,眼淚流著,但背脊挺直了): 我懂了。我是她的家。我哪裡都不去了,我會好好讓她住在我這裡。

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