2026 印度德里+孟買自由行6日時間表

更新 發佈閱讀 21 分鐘

5天走完蒙兀兒古都、印度獨立記憶、海島石窟與殖民港都

這趟印度行程主要安排在德里與孟買兩座城市。前半段在德里,看紅堡、胡馬雍陵、顧特卜塔、甘地紀念館與國立博物館;後半段移動到孟買,安排象島石窟、殖民建築導覽、千人洗衣場、Bandra 葡萄牙村落、Dharavi 導覽與威爾斯王子博物館。

整體節奏偏充實,不是純放鬆型旅行。比較適合喜歡歷史、城市故事、博物館、古蹟、在地導覽與印度美食的人。


這份行程以德里進、孟買出,中間用國內線銜接,實際城市遊覽時間約 5 天。



Day 0|台北出發,經香港前往德里

台北、香港、德里

  • 17:00|台北桃園機場 TPE T1 出發搭乘國泰航空 CX421 前往香港。
  • 19:05|抵達香港 HKG T1轉機時間約 1 小時 10 分鐘,時間不算太長,建議下機後直接往轉機安檢與登機門移動。
  • 20:15|香港 HKG T1 出發搭乘國泰航空 CX679 前往德里。
  • 00:10|抵達德里 DEL T3深夜抵達印度,建議事先安排機場接送或使用可靠叫車服務,第一晚不要再排其他行程。

這天怎麼安排比較好?

這天主要是移動日。因為抵達德里已經是半夜,重點不是玩景點,而是順利入境、拿行李、抵達飯店休息。

印度第一晚不建議太省交通成本,尤其是深夜抵達,直接安排飯店接送或較可靠的叫車方式會比較安心。


Day 1|德里古城與博物館路線

阿格森之井、紅堡、國立博物館、路琴斯區

  • 07:30–08:30|飯店早餐第一天正式開始印度行程,建議吃飽一點。德里景點之間距離不算太近,而且白天參觀古蹟和博物館都很耗體力。
  • 08:30–09:00|前往阿格森之井可步行約 20 分鐘,距離約 1.4 公里;如果天氣熱或剛到印度還不適應,也可以直接搭短程 Uber。
  • 09:00–09:30|阿格森之井 Agrasen ki Baoli這是一座位在德里市中心的古老階井。階井是印度很有特色的水利建築,既有實用功能,也有空間美感。德里市區高樓與古老階井並存,會讓人很快感受到印度城市的時間層次。
  • 09:30–10:00|搭乘地鐵前往紅堡方向可搭地鐵紫線移動,約 30 分鐘。德里地鐵相對方便,也能避開部分路面交通壅塞。
  • 10:00–13:00|紅堡 Red Fort 與博物館紅堡是德里最具代表性的古蹟之一,也是蒙兀兒帝國晚期的重要權力象徵。這裡適合理解德里作為帝國首都的歷史位置,也能看到紅砂岩城牆、宮殿遺構與帝國空間配置。
  • 13:00–13:20|搭乘地鐵移動從紅堡一帶返回市中心方向,約 20 分鐘。
  • 13:20–13:30|KCS Kashmir Shawl Emporium 取貨中午順路安排取貨,避免晚上再多跑一趟。
  • 13:30–14:00|午餐:Haldiram's J CP 店Haldiram's 很適合第一次到印度的人,餐點選擇多、速度快,也可以一次嘗試很多印度小吃與甜點。
  • Haldiram's 可嘗試餐點Vegetarian Thali:蔬食定食套餐Tandoori Platter:坦都里烤物拼盤Pav Bhaji:奶油蔬菜咖哩配麵包Lassi:印度優格飲Rasmalai:奶香甜點Raj Kachori:大圓皇室脆餅Choley Bhature:鷹嘴豆咖哩配炸餅Aloo Tikki with Choley:香煎馬鈴薯餅配咖哩Pani Puri:爆漿酸辣脆球
  • 14:00–14:30|前往國立博物館可步行約 27 分鐘,距離約 1.8 公里;若天氣太熱或路況不適合步行,建議直接搭短程 Uber。
  • 14:30–18:00|印度國立博物館 National Museum現場買票,票價約 ₹650。這裡很適合把印度歷史從古文明、佛教藝術、印度教神像、宮廷文物一路串起來。如果對印度文明不熟,安排在第一天其實很有幫助,後面看古蹟時會更容易理解脈絡。
  • 18:30–19:00|前往晚餐地點可步行約 27 分鐘,距離約 1.9 公里;或搭短程 Uber。
  • 19:00–20:30|晚餐:Organic Bistro已預訂。第一天晚上安排正式一點的晚餐,可以作為抵達印度後的第一個城市夜晚體驗。
  • 20:30–22:00|路琴斯區域漫步可逛 Khan Market 的雜貨、衣服與小店。如果體力允許,也可以漫步印度門 India Gate 到總統府一帶,感受新德里殖民時期規劃出的寬闊大道與花園城市氛圍。

這天的主題

這一天可以看成「從古老德里到新德里」的入門路線。

早上從阿格森之井和紅堡開始,會看到德里作為古老城市與蒙兀兒帝國權力中心的一面;下午進入國立博物館,補上印度文明的大背景;晚上到路琴斯區與 Khan Market,則會看到英國殖民時期規劃的新德里,以及更現代的城市生活。

第一天景點密度不低,但路線很完整,很適合作為印度之旅的開場。


Day 2|德里帝國遺產與獨立記憶,晚上飛往孟買

胡馬雍陵、Sunder Nursery、甘地紀念館、顧特卜塔

  • 07:30–08:30|飯店早餐這天會退房並帶行李移動,建議早點整理好行李。
  • 08:30|飯店 Check-out,行李放上包車全天使用飯店包車 Innova,行李直接放車上。這樣安排比拖著行李跑景點輕鬆很多,也能降低移動壓力。
  • 09:00–12:00|胡馬雍陵、遺址博物館、Sunder Nursery胡馬雍陵是德里最重要的蒙兀兒建築之一,也常被視為泰姬瑪哈陵建築語彙的前身。陵墓、花園、水道與對稱軸線都很值得慢慢看。附近的 Sunder Nursery 則是很舒服的歷史花園區,可以把古蹟與散步結合在一起。
  • 12:00–13:30|午餐:NISABA 餐廳已預訂。餐廳位於博物館建築內,環境很好,適合作為中午休息點。
  • 13:30–14:30|甘地紀念館 Gandhi Smriti從午餐地點搭包車前往,車程約 20 分鐘。Gandhi Smriti 是甘地遇刺前最後居住的地方。這裡不是宏偉古蹟,而是更接近印度近代史與獨立記憶的場所。安排在德里行程中,可以讓整趟旅程不只停留在古代帝國,也看到現代印度誕生的過程。
  • 15:00–18:00|顧特卜塔 Qutub Minar包車移動約 30 分鐘。顧特卜塔是德里代表性的世界遺產,也是德里蘇丹國早期權力與宗教轉換的象徵。這裡可以看到印度伊斯蘭建築早期的風格,也能和胡馬雍陵、紅堡放在一起比較,理解德里不同時代的權力更替。
  • 18:00–19:30|前往德里機場 DEL包車約 40–60 分鐘。德里交通狀況不太穩定,建議保守抓時間,不要太晚離開顧特卜塔。
  • 機場備註|德里機場晚餐如果在機場餓了,5 樓美食廣場有 Punjab Grill 等選擇。因為晚上還要搭國內線,機場簡單吃會比在市區硬塞一餐安全。
  • 21:00|德里 DEL T1 出發搭乘 IndiGo 6E395 前往孟買。
  • 23:25|抵達孟買 BOM T2抵達後直接前往飯店休息。這天白天景點多、晚上又飛行,不建議抵達孟買後再排其他活動。

這天的主題

這一天是德里的精華歷史路線。

胡馬雍陵代表蒙兀兒帝國的陵墓美學,顧特卜塔代表更早的德里蘇丹國與伊斯蘭統治起點,甘地紀念館則把時間拉到印度獨立與現代國家的誕生。


一天之內從中世紀、近代帝國一路走到 20 世紀,內容非常完整。


這天用包車是合理的,因為景點分散、又要趕晚班飛機。若用大眾交通,時間與行李壓力會比較大。


Day 3|孟買海島遺址與南孟買街區

象島石窟、Kala Ghoda、購物

  • 07:00–08:00|飯店早餐或視情況調整為 07:30–08:30。前一天深夜抵達孟買,早上可以依精神狀況微調。
  • 08:00–09:00|飯店周邊簡單逛街或散步這段不要排太遠,主要是暖身。如果前一晚太晚睡,也可以直接刪掉,改成晚一點出門。
  • 09:00–13:00|象島石窟 Elephanta Caves於 Dhanraj Mahal 一帶集合,搭乘渡輪前往象島,船程約 1 小時。象島石窟是孟買近郊最重要的世界遺產之一,以濕婆神石窟雕刻聞名。從孟買市區搭船前往小島,行程本身也很有旅行感,可以從海上回看孟買的港口城市風貌。
  • 13:30–14:30|午餐或下午茶:Kala Ghoda Cafe/Sancha Tea回到南孟買後,可在 Kala Ghoda 一帶用餐或喝茶。這一區有咖啡館、藝廊、小店與殖民建築,很適合慢慢走。
  • 14:30–15:30|Kala Ghoda 周邊逛街下午安排輕鬆一點,避免象島石窟回來後太累。可以看街區氛圍、藝文小店、茶店與咖啡館。
  • 20:00 之後|晚間購物可逛 Westside 或 Phoenix Palladium。Phoenix Palladium 適合百貨、藥妝與服飾採買;Westside 則可看印度本地品牌衣物與家居用品。

這天怎麼玩比較順?

象島石窟很適合作為孟買第一天的主景點。它和德里的古蹟風格不同,不是帝國宮殿或陵墓,而是宗教石窟與海島遺址。

下午不要排太滿會比較舒服。因為象島需要船程,加上上下船、集合、日曬與步行,實際體力消耗比地圖上看起來高。


回到南孟買後安排 Kala Ghoda、咖啡館與購物,節奏會比較剛好。



Day 4|孟買殖民城市與葡萄牙村落

印度門、殖民建築、千人洗衣場、Bandra 舊城

  • 07:00–08:00|飯店早餐或視情況調整為 08:30–09:30。這天導覽時間較長,早餐要吃飽一點。
  • 08:00–10:00|早晨散步或遺跡區閒逛可在飯店附近或南孟買遺跡區走走。也可以安排孟買女神廟。但要注意早上很多店可能還沒開門,這段比較適合看街景,不適合購物。
  • 10:00–15:00|「七島交響曲」孟買城市導覽於印度門 Gateway of India 集合。導覽內容包含殖民建築、城市歷史、千人洗衣場 Dhobi Ghat 等。這段很適合理解孟買如何從七個島嶼,發展成英屬印度最重要的港口城市之一。
  • 15:00–16:00|前往 Bandra 區搭 Uber Premier,車程約 30 分鐘。孟買交通容易塞,建議不要把兩段導覽之間的時間抓得太緊。
  • 16:00–18:30|Bandra 葡萄牙遺產村導覽於 St. Andrew's Church 集合,步行參觀 Bandra 舊城。這裡能看到孟買不同於英式殖民建築的另一種歐洲影響。小教堂、老屋、巷弄和社區感,會和南孟買的大型殖民建築形成對比。
  • 19:30–21:00|晚餐:Sabalan 波斯菜已預訂。從 Bandra 或其他區域搭 Uber 移動約 50 分鐘。孟買有不少波斯、伊朗與帕西社群相關飲食文化,安排一餐波斯菜很適合增加城市文化層次。
  • 21:00–22:30|晚間逛街與城市氛圍感受可選 Phoenix Palladium 百貨或 Leopold Cafe。如果想購物,可看 Fabindia、Westside、Cottonworld 的衣服與家居用品。如果比較想感受老孟買氛圍,Leopold Cafe 也可以列入備選。

這天的主題

這一天是孟買城市史的核心。

上午的導覽看的是孟買如何成為殖民港都:印度門、英式建築、鐵路、洗衣場、港口與城市發展。


下午到 Bandra,則會看到另一條線索:葡萄牙、天主教社群與舊村落風景。


如果說德里是帝國古都,孟買就是殖民港口與現代商業城市。這天會很明顯感受到兩座城市氣質的差異。


Day 5|孟買深度探索與最後晚宴

Dharavi、甘地故居、CSMVS、前往機場

  • 07:00–08:00|飯店早餐這是孟買最後一天,晚上要前往機場,行李與退房時間要先確認好。
  • 08:00–09:30|前往 Dharavi 導覽集合點可搭地鐵水藍線,約 1 小時;或搭 Uber,約 40 分鐘。如果怕轉乘麻煩或時間不穩,Uber 會比較簡單。
  • 09:30–11:30|Dharavi 達拉維導覽於 Ram Mahal 集合。Dharavi 常被簡化成「貧民窟」,但實際上也是龐大的城市社區與產業空間。參加導覽時,重點不只是看貧困,而是理解孟買的城市密度、非正式經濟、社區網絡與勞動現場。
  • 11:30–12:30|往南孟買方向移動可搭地鐵水藍線,約 40 分鐘;或搭 Uber,約 25 分鐘。這段要保留緩衝,避免影響下午博物館時間。
  • 12:30–13:30|甘地紀念館 Mani BhavanMani Bhavan 是甘地在孟買活動時的重要據點之一。和德里的 Gandhi Smriti 不同,這裡更像一個小型歷史紀念館,可以補上印度民族運動與甘地在孟買的故事。
  • 可選|班甘加水池 Banganga Tank如果當天時間和體力允許,可順路安排。若行程已經延誤,這個點可以刪掉,優先保留 CSMVS。
  • 13:30–14:30|快速午餐:Starbucks這餐主要是為了趕下午博物館行程,選擇快速解決。如果時間充裕,也可以改成附近咖啡館或簡餐。
  • 14:30–18:00|威爾斯王子博物館 CSMVS現名 Chhatrapati Shivaji Maharaj Vastu Sangrahalaya。這是孟買最重要的博物館之一,收藏印度藝術、雕塑、細密畫、裝飾藝術與歷史文物。博物館本身也是殖民時期建築,很適合作為孟買行程收尾。
  • 18:30|前往孟買機場 BOM晚上前往機場,準備搭凌晨班機返台。孟買交通不太好預測,最後一天不要把離開市區時間抓得太晚。

這天會不會太緊?

會,這天需要注意時間。

Dharavi、Mani Bhavan、CSMVS 三個點都值得看,但它們加上交通後其實很滿。


如果當天交通不順,建議優先保留 Dharavi 和 CSMVS,Mani Bhavan 視情況縮短,Banganga Tank 則當作備案。


這天的內容也比較有層次:早上看城市底層產業與社區,中午看印度民族運動記憶,下午看博物館收藏與殖民建築,最後直接前往機場。


會累,但收尾很完整。



Day 6|孟買經曼谷返台

孟買、曼谷、台北

  • 00:55|孟買 BOM 出發搭乘 VZ761 前往曼谷 Suvarnabhumi。
  • 06:40|抵達曼谷 Suvarnabhumi轉機時間約 2 小時多,時間相對充足。
  • 09:05|曼谷 Suvarnabhumi 出發搭乘 VZ568 前往台北。
  • 13:45|抵達台北結束印度德里+孟買自由行。

返程日提醒

這天是凌晨班機,前一天晚上其實已經進入返程狀態。


建議最後一天不要買太多需要重新整理的東西,也不要把行李塞到太極限,避免機場整理時太狼狽。



行程總覽

  • Day 0|台北出發,經香港前往德里台北桃園機場香港轉機深夜抵達德里
  • Day 1|德里古城與博物館阿格森之井紅堡KCS Kashmir Shawl EmporiumHaldiram's印度國立博物館Khan Market印度門與路琴斯區
  • Day 2|德里帝國遺產與獨立記憶胡馬雍陵遺址博物館Sunder NurseryNISABA 餐廳甘地紀念館 Gandhi Smriti顧特卜塔晚上飛往孟買
  • Day 3|孟買海島遺址與南孟買街區象島石窟Kala Ghoda CafeSancha TeaKala Ghoda 周邊散步WestsidePhoenix Palladium
  • Day 4|孟買殖民城市與葡萄牙村落印度門殖民建築導覽千人洗衣場 Dhobi GhatBandra 葡萄牙遺產村St. Andrew's ChurchSabalan 波斯菜Phoenix Palladium 或 Leopold Cafe
  • Day 5|孟買深度探索與博物館收尾Dharavi 導覽Mani Bhavan 甘地故居Banganga Tank 可選CSMVS 威爾斯王子博物館晚上前往孟買機場
  • Day 6|經曼谷返台孟買出發曼谷轉機抵達台北

適合這份行程的人

這份行程最適合以下幾種旅人:

  • 喜歡歷史故事的人德里可以看蒙兀兒帝國、德里蘇丹國、英國殖民規劃與印度獨立記憶;孟買則可以看殖民港口城市、葡萄牙遺產、甘地運動與現代城市發展。
  • 喜歡博物館與古蹟的人行程中安排了印度國立博物館、紅堡、胡馬雍陵、顧特卜塔、象島石窟與 CSMVS,內容密度很高。
  • 喜歡城市導覽的人這趟不是只看景點拍照,而是有安排導覽來理解城市。包含孟買殖民建築導覽、Bandra 葡萄牙村落導覽與 Dharavi 導覽。
  • 喜歡高密度旅行的人這份行程每天都有主題,而且多數日子從早排到晚。如果是想睡到自然醒、每天只排一兩個點的人,這份行程會需要刪減。

實際安排建議

1. 德里建議多使用 Uber 或包車

德里景點之間距離不算近,加上天氣、交通與初到印度的不適應感,移動方式不要抓得太理想。


市區短距離可以用 Uber,第二天因為要退房、帶行李、趕飛機,使用包車很合理。


2. 德里第二天用包車是關鍵

胡馬雍陵、Gandhi Smriti、顧特卜塔與機場方向不完全順路。


如果還要帶行李並搭晚上的國內線,包車可以大幅降低不確定性。


3. 孟買要特別注意交通時間

孟買交通很容易塞,尤其跨區移動時,地圖上的時間不一定可靠。


Bandra、南孟買、Dharavi、機場之間都需要抓緩衝。最後一天前往機場尤其不要太冒險。


4. 象島石窟會比想像中耗體力

象島石窟不只是看一個景點,還包含集合、搭船、上下島、步行與日曬。


建議帶水、防曬、帽子,鞋子也要好走。下午安排 Kala Ghoda 和咖啡館,而不是再塞大型景點,是比較舒服的排法。


5. Dharavi 導覽要用尊重的心態參加

Dharavi 不應該只被當成獵奇景點。


比較好的看法是把它當作理解孟買城市結構、非正式經濟、勞動產業與社區生活的機會。參加時要遵守導覽規範,不隨意拍照,不打擾居民生活。


6. 博物館時間可以依體力調整

德里的國立博物館和孟買的 CSMVS 都值得看,但都需要專注力。


如果不是特別喜歡博物館,可以縮短停留時間;如果喜歡歷史與藝術,這兩個館都可以看很久。



如果想排輕鬆一點,可以這樣刪

德里可刪減項目

如果第一天太累,建議保留:

  • 阿格森之井
  • 紅堡
  • 國立博物館
  • 晚餐

可以視情況刪掉或縮短:

  • Khan Market
  • 印度門到總統府的晚間漫步
  • Haldiram's 的多樣小吃嘗試

如果第二天時間不夠,建議保留:

  • 胡馬雍陵
  • Gandhi Smriti
  • 顧特卜塔
  • 機場緩衝時間

可以視情況縮短:

  • Sunder Nursery
  • 遺址博物館
  • 午餐時間

孟買可刪減項目

如果孟買想排輕鬆一點,建議保留:

  • 象島石窟
  • 殖民建築導覽
  • Bandra 葡萄牙村落
  • CSMVS

可以視情況刪掉:

  • 早晨逛街
  • Phoenix Palladium 或 Westside 購物
  • Banganga Tank
  • Leopold Cafe
  • 部分晚間行程

Day 5 是孟買最緊的一天。


如果只想舒服玩,建議把 Banganga Tank 刪掉,Mani Bhavan 縮短,保留 Dharavi 和 CSMVS 就好。



結語

德里和孟買很適合放在同一趟印度旅行中,因為它們代表的是兩種完全不同的印度城市性格。

德里像是一座層層堆疊的政治古都:德里蘇丹國、蒙兀兒帝國、英國殖民新城、印度獨立記憶,全都壓縮在同一座城市裡。


孟買則更像一座向海而生的殖民港口:島嶼、碼頭、金融、電影、移民社群、葡萄牙遺產與現代都市生活交織在一起。


這趟行程不算輕鬆,但很有層次。


如果你喜歡歷史、城市導覽、博物館和文化衝擊,德里+孟買會是一條很值得嘗試的印度入門路線。


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翰堡漫遊|Hanburg Wanders
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我是翰堡,來自台灣。 旅行對我來說,不只是抵達一個地方,而是理解一個地方如何被時間塑造。 我喜歡走進古城、宮殿、教堂、博物館與街道,從歷史故事、建築細節與城市脈絡中,重新認識一段文明的樣貌。 希望這些筆記能幫助同樣喜歡「有故事的旅行」的人,找到值得停留的地方。
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長期以來,西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」,這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫的舞作《轉轉生》,探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
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長期以來,西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」,這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫的舞作《轉轉生》,探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
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這週印度上演了一場驚天逆轉秀。2026年新預算案祭出「加稅鞭子」,調高證券交易稅重擊短線投機,導致市場初跌;但政府同時端出「基建糖果」,豪擲12.2兆盧比修路,並重金佈局晶片與稀土,確立長期成長藍圖。 就在市場觀望之際,美印貿易協議意外達成,關稅調降的「神助攻」讓股市奇蹟復活、狂漲作收。
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這週印度上演了一場驚天逆轉秀。2026年新預算案祭出「加稅鞭子」,調高證券交易稅重擊短線投機,導致市場初跌;但政府同時端出「基建糖果」,豪擲12.2兆盧比修路,並重金佈局晶片與稀土,確立長期成長藍圖。 就在市場觀望之際,美印貿易協議意外達成,關稅調降的「神助攻」讓股市奇蹟復活、狂漲作收。
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印度商品具有異國風土特色,透過印度代購服務,可以購買到包括復古服飾、民俗風揹包、波希米亞風格長裙、民族風古著與肥皂等常見印度商品。另外,印度代購服務提供客製化的服務報價,並且強調嚴禁社群詐騙與廣告,給客戶更安心的保障。
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全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?
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全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?
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落地德里機場想叫個 Uber,結果手機收訊欄空空如也,那種「被全世界拋棄」的恐慌感,我真的懂,因為我也在印度機場繳過不少學費... 老實說,現在網路上印度網卡賣家這麼多,官網規格每個都寫「高速吃到飽」,但實際去到瓦拉納西或齋浦爾,收訊到底穩不穩根本是場豪賭。 為了不讓大家花冤枉錢,這幾天我翻爛了
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落地德里機場想叫個 Uber,結果手機收訊欄空空如也,那種「被全世界拋棄」的恐慌感,我真的懂,因為我也在印度機場繳過不少學費... 老實說,現在網路上印度網卡賣家這麼多,官網規格每個都寫「高速吃到飽」,但實際去到瓦拉納西或齋浦爾,收訊到底穩不穩根本是場豪賭。 為了不讓大家花冤枉錢,這幾天我翻爛了
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