相信年紀跟我差不多的人，童年一定曾經充滿過，「肝若不好，人生是黑白的」這句廣告詞，真的一句話就暴露了自己是個電視兒童跟年紀。
那身為一個從小就知道肝很重要的臺灣人，真的知道怎麼護肝嗎？
跟同學熬夜讀書的時候，都會開玩笑說爆肝讀書真的快累死，但完全不覺得電視新聞上過勞死的爆肝，跟自己有什麼關聯。
年紀有了，工作的疲勞感真的騙不了人，尤其是最近春夏交替、天氣悶悶的，那種提不起勁的沉重感更是明顯，不論是在心裡還是生理都很有感。
力不從心的感覺真的很差，也不喜歡光應付工作就用盡了全力，完全沒有餘力規劃自己的個人生活。
家裡長輩看到我每天都無精打采有氣無力，也是會一直叮嚀少熬夜多喝水，尤其我媽，從我小時候，就幾乎每天都會詢問我的排便狀況，原本以為只是擔心我便秘，後來才知道良好的排便習慣也可以減輕肝的負擔。
開始重視肝的健康後，原本不愛喝水的我，下決心把含糖飲料戒掉。
過程真的很痛苦，但水喝得多了之後，最明顯的就是氣色變好了，就算不化妝，臉看起來也很乾淨，突然覺得很對不起我的肝，以前都沒有好好善待它。
在熬夜問題短時間無法解決的狀況下，就想說有沒有什麼護肝的保健食品，可以讓我的肝壓力別那麼大😂
不查不知道，一查嚇一跳，護肝的保健食品居然這麼多，蜆精、靈芝、牛樟芝、人蔘、西洋蔘跟薑黃都是，看起來超像古代貴族會吃的東西。
但我想到許多長輩不懂的如何挑選保健品，影響身體機能調節，真的很煩惱要怎麼挑選，
在挑選市售30幾種，護肝保健食品時，我注意到國鼎生技力提牛樟芝上的小綠人健康食品標章。
能通過小綠人標章，需通過層層驗證，非常不容易，力提牛樟芝不僅獲得健康食品許可，更是實打實有『護肝』成分，吃進身體的當然要安心。
國鼎生技在台灣獲得很多生技獎項，而台灣首家獲得健康食品認證的牛樟芝也來自他們家。
力提牛樟芝食用的方式可以依據不同需求進行調整
平日保養：每日2顆，早、晚飯後各1顆
加強保養：每日4顆，早、晚飯後各2顆
特殊保健需求：每日6顆，早、晚飯後各3 顆
一開始看到每天要吃6顆，這樣真的不會太多嗎？
重視消費者安全的國鼎生技，透過動物試驗加上人體試驗，確保力提牛樟芝在食用上的安全性，產品原料方面，國鼎生技也通過USP GMP品質系統驗證，想找符合國際高規格的牛樟芝產品，就在國鼎生技。
在早晚牛樟芝的守護之下，現在休息日都會跟家人一起外出走走，下班回到家也不會像被榨乾一樣，至少可以堅持到洗完澡😂
官網：國鼎生技
FB粉絲專頁：國鼎生技
IG：國鼎生技
以上為個人使用心得 僅供參考
#靜靜愛保養
