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林子療癒室
更新 發佈閱讀 3 分鐘
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剛升主管的時候,

我常常一遇到衝突就急著解釋、反駁,

想證明自己是對的。


結果呢?

對方情緒更爆、氣氛更僵,

最後什麼問題都沒解決。

那一刻我才驚覺:原來我一直都錯了…

 

後來我開始練習這三步,發現衝突是個轉機:

1.先停下,不急著反駁
當員工情緒激動時,不要立刻解釋與反駁。

先點頭、先聽完,讓他覺得「被看見」。

原來一句「你繼續說,我在聽」,比任何辯解都更有力量。
.

2.先同理,再談解決
情緒沒被接住時,

任何建議都像在牆上彈回來。

學會說:「換作是我,也會覺得壓力大。」

讓員工知道「你理解他」。

當下氣氛就會軟化,衝突開始轉為對話。
.

3.先聚焦未來,再追究責任
別急著問「你怎麼會出錯」,那只會讓人防衛。

改成「這次失誤會影響到哪裡?我們怎麼避免再犯?」

焦點放在未來,員工就會從「被批評」轉成「一起找解法」。

 

這三步聽起來簡單,卻改變了我帶人的方式。

以前我以為「有威嚴」才是主管,

現在才懂,真正的管理,

是讓衝突變成合作的契機。

 

如果你也常在衝突中卡住,不妨試試這三步。
你會發現「原來我也可以做到!」
而且,團隊真的會開始願意跟你走。

 

小秘密:

我學會用 3 招化解衝突,
但過程絕不是幾天、幾星期,
並且經歷腦神經科學的佐證、
價值觀的盤點、無數次練習(還常練習到四不像)。


所以,如果你照著文章建議做,
卻總是失敗,別懷疑自己。
這不是你的問題,
而是人性總愛快速,卻忽略細節。

 

我想給你的不是複雜理論,
而是 屬於你自己能做到的管理方式
我把這叫做「管理微整形」:
不用大刀闊斧,只要一點微調,
你就會發現團隊的變化,超乎想像。


如果你卡在管理迷宮

🌿我是林子Tina|職涯諮詢 x 新手主管

     我陪你聊聊,一起釐清這份迷惘背後的訊號。

📩加Line聊聊吧:https://lin.ee/QvV7UH5

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剛升主管的時候,

我常常一遇到衝突就急著解釋、反駁,

想證明自己是對的。


結果呢?

對方情緒更爆、氣氛更僵,

最後什麼問題都沒解決。

那一刻我才驚覺:原來我一直都錯了…

 

後來我開始練習這三步,發現衝突是個轉機:

1.先停下,不急著反駁
當員工情緒激動時,不要立刻解釋與反駁。

先點頭、先聽完,讓他覺得「被看見」。

原來一句「你繼續說,我在聽」,比任何辯解都更有力量。
.

2.先同理,再談解決
情緒沒被接住時,

任何建議都像在牆上彈回來。

學會說:「換作是我,也會覺得壓力大。」

讓員工知道「你理解他」。

當下氣氛就會軟化,衝突開始轉為對話。
.

3.先聚焦未來,再追究責任
別急著問「你怎麼會出錯」,那只會讓人防衛。

改成「這次失誤會影響到哪裡?我們怎麼避免再犯?」

焦點放在未來,員工就會從「被批評」轉成「一起找解法」。

 

這三步聽起來簡單,卻改變了我帶人的方式。

以前我以為「有威嚴」才是主管,

現在才懂,真正的管理,

是讓衝突變成合作的契機。

 

如果你也常在衝突中卡住,不妨試試這三步。
你會發現「原來我也可以做到!」
而且,團隊真的會開始願意跟你走。

 

小秘密:

我學會用 3 招化解衝突,
但過程絕不是幾天、幾星期,
並且經歷腦神經科學的佐證、
價值觀的盤點、無數次練習(還常練習到四不像)。


所以,如果你照著文章建議做,
卻總是失敗,別懷疑自己。
這不是你的問題,
而是人性總愛快速,卻忽略細節。

 

我想給你的不是複雜理論,
而是 屬於你自己能做到的管理方式
我把這叫做「管理微整形」:
不用大刀闊斧,只要一點微調,
你就會發現團隊的變化,超乎想像。


如果你卡在管理迷宮

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